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Elderly0124S0036W0002.wav	刚吃完。
Elderly0124S0036W0004.wav	吃的包子。
Elderly0124S0036W0017.wav	我觉挺好的。
Elderly0124S0036W0023.wav	那叫吧，应该，因为我觉得那个放点那个虾皮，虾虾仁挺好的。
Elderly0124S0036W0025.wav	对，有海鲜味儿要。
Elderly0124S0036W0034.wav	行啊。
Elderly0124S0036W0040.wav	不错。
Elderly0124S0036W0062.wav	我觉得还得洗吧。
Elderly0124S0036W0077.wav	土豆丝卷饼，我觉得也不错，你说呢。
Elderly0124S0036W0079.wav	可以用土豆丝。
Elderly0124S0036W0080.wav	加点胡萝卜丝。
Elderly0124S0036W0081.wav	彩椒了，蒜苗了，都行。
Elderly0124S0036W0082.wav	口感的充实营养了。
Elderly0124S0036W0083.wav	土豆呢蛋白质呢很高。
Elderly0124S0036W0084.wav	而且呢更益于人体吸收。
Elderly0124S0036W0085.wav	多吃土豆。
Elderly0124S0036W0086.wav	调解健脾，益气之功。
Elderly0124S0036W0087.wav	我觉得土豆当早餐是不错。
Elderly0124S0036W0096.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0100.wav	对。
Elderly0124S0036W0111.wav	啊，哎呀这狗还逗小孩呢，哎小孩哎。
Elderly0124S0036W0112.wav	小孩跟狗好像说话似的。
Elderly0124S0036W0113.wav	这个狗还会看孩子。
Elderly0124S0036W0114.wav	你看哄孩子呢还。
Elderly0124S0036W0120.wav	这是不有点像那导，导犬盲狗啊。
Elderly0124S0036W0128.wav	她们这个是嗯什么少数民族？
Elderly0124S0036W0135.wav	这。
Elderly0124S0036W0136.wav	这是什么呀？
Elderly0124S0036W0137.wav	呀。
Elderly0124S0036W0146.wav	够疼的。
Elderly0124S0036W0150.wav	糯米粉。
Elderly0124S0036W0151.wav	哎呦，这又是说吃的了哈。
Elderly0124S0036W0152.wav	糯米粉的新吃法。
Elderly0124S0036W0153.wav	不烫面，你看见没有，又简单点了。
Elderly0124S0036W0154.wav	搓一搓，蒸一蒸，就能做一一个美食。
Elderly0124S0036W0155.wav	这样的美食又糯。
Elderly0124S0036W0156.wav	加点糖。
Elderly0124S0036W0157.wav	人都爱吃。
Elderly0124S0036W0158.wav	这也是东北有特色的。
Elderly0124S0036W0159.wav	可香。
Elderly0124S0036W0160.wav	做一次。
Elderly0124S0036W0161.wav	能吃好几天。
Elderly0124S0036W0162.wav	我觉得这不错，我喜欢这样的生活。
Elderly0124S0036W0165.wav	有点儿，好像。
Elderly0124S0036W0167.wav	我喜欢体育，也就喜欢。
Elderly0124S0036W0168.wav	慢走。
Elderly0124S0036W0169.wav	做做操。
Elderly0124S0036W0170.wav	还是慢走我觉得对咱们挺适合的。
Elderly0124S0036W0181.wav	哇，你又排在头名了。
Elderly0124S0036W0183.wav	记多少了。
Elderly0124S0036W0190.wav	答题又该加分了。
Elderly0124S0036W0209.wav	我还没养过狗，还真不知道。
Elderly0124S0036W0213.wav	那样它跟养个小人一样。
Elderly0124S0036W0220.wav	这是酱。
Elderly0124S0036W0221.wav	酱油。
Elderly0124S0036W0226.wav	像香菜。
Elderly0124S0036W0229.wav	看样子不错哈。
Elderly0124S0036W0239.wav	蒜片儿。
Elderly0124S0036W0243.wav	不接孩子么，有时候。
Elderly0124S0036W0244.wav	可不嘛，早上送，晚上接。
Elderly0124S0036W0245.wav	还得监督他写作业。
Elderly0124S0036W0247.wav	有时候也得管，他妈他爸没回来呀。
Elderly0124S0036W0252.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0266.wav	小孩是不是没哭啊，要哭它就该。
Elderly0124S0036W0268.wav	我还真不知道。
Elderly0124S0036W0284.wav	就是五谷杂粮。
Elderly0124S0036W0287.wav	看着。
Elderly0124S0036W0288.wav	像那个八宝饭吧。
Elderly0124S0036W0292.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0303.wav	嚯，还会这样呢。
Elderly0124S0036W0306.wav	橄榄油。
Elderly0124S0036W0309.wav	葵花籽油。
Elderly0124S0036W0310.wav	不错。
Elderly0124S0036W0316.wav	是。
Elderly0124S0036W0317.wav	现在这油吧。
Elderly0124S0036W0318.wav	它说是那个。
Elderly0124S0036W0319.wav	排酸的和那个有机的。
Elderly0124S0036W0320.wav	可你也不知道是真的假的呀。
Elderly0124S0036W0327.wav	我也没看见过。
Elderly0124S0036W0328.wav	我都是在那个直播间里头看见的，我还买了呢。
Elderly0124S0036W0336.wav	它说这个红花籽油吧，说燃点高。
Elderly0124S0036W0337.wav	能炒菜。
Elderly0124S0036W0338.wav	还能拌菜。
Elderly0124S0036W0351.wav	啊，这么的。
Elderly0124S0036W0352.wav	当然了他在外国吃的都是西餐。
Elderly0124S0036W0353.wav	可不嘛，惦记着中国的中餐。
Elderly0124S0036W0356.wav	哎，那豆汁我还特爱喝。
Elderly0124S0036W0357.wav	不是说进城嘛。
Elderly0124S0036W0358.wav	我只要进城去，我就喝那豆汁儿。
Elderly0124S0036W0359.wav	喝一碗。
Elderly0124S0036W0360.wav	三块钱一碗还行。
Elderly0124S0036W0362.wav	那个叫。
Elderly0124S0036W0363.wav	北新桥。
Elderly0124S0036W0370.wav	是。
Elderly0124S0036W0371.wav	这个还真真掌握不好。
Elderly0124S0036W0373.wav	那就咱们多吃点那个炖菜。
Elderly0124S0036W0374.wav	我觉得那个红薯南瓜汤我觉得不错。
Elderly0124S0036W0375.wav	你看。
Elderly0124S0036W0376.wav	把那红薯去皮，切成块儿，放入清水中。
Elderly0124S0036W0377.wav	泡三十分钟。
Elderly0124S0036W0378.wav	南瓜去籽。
Elderly0124S0036W0379.wav	洗净切成块备用。
Elderly0124S0036W0380.wav	这样做出来呢。
Elderly0124S0036W0381.wav	油又不多。
Elderly0124S0036W0382.wav	几乎没什么油。
Elderly0124S0036W0383.wav	吃的又顺口。
Elderly0124S0036W0384.wav	我觉得还行。
Elderly0124S0036W0399.wav	N六。
Elderly0124S0036W0401.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0405.wav	对，多吃一点那个膳食。
Elderly0124S0036W0406.wav	食品。
Elderly0124S0036W0407.wav	什么呀。
Elderly0124S0036W0408.wav	医用。
Elderly0124S0036W0409.wav	医药两用的那个粮食。
Elderly0124S0036W0410.wav	又能当粮食，又能当医，医药用，调解身体。
Elderly0124S0036W0411.wav	你看这山药薏米粥就是。
Elderly0124S0036W0412.wav	山药薏米粥放的姜汁煮成的粥。
Elderly0124S0036W0413.wav	将薏米洗净，山药切块，放入电压锅里头。
Elderly0124S0036W0414.wav	加适量的清水，放入姜片。
Elderly0124S0036W0415.wav	调到糊。
Elderly0124S0036W0416.wav	煮粥的档次即可自动完成。
Elderly0124S0036W0417.wav	它只有加少。
Elderly0124S0036W0418.wav	加一点精盐。
Elderly0124S0036W0419.wav	高汤。
Elderly0124S0036W0420.wav	香油搭配成菜。
Elderly0124S0036W0421.wav	这个不错，对人身体也好。
Elderly0124S0036W0425.wav	你吃点那个荞麦。
Elderly0124S0036W0426.wav	荞麦就是有点减脂了。
Elderly0124S0036W0427.wav	荞麦的好处有，它主要是碳水化合物。
Elderly0124S0036W0428.wav	脂肪。
Elderly0124S0036W0429.wav	蛋白质，纤维，维生素A，维生素E，红萝卜素。
Elderly0124S0036W0430.wav	这些都是有机食品。
Elderly0124S0036W0431.wav	还还还有草酸。
Elderly0124S0036W0432.wav	柠檬酸等有机酸。
Elderly0124S0036W0433.wav	现在呢可以喝点绿豆粥。
Elderly0124S0036W0434.wav	绿豆中呢含有碳水化合物。
Elderly0124S0036W0435.wav	跟那个差不多。
Elderly0124S0036W0436.wav	但是呢蛋白质。
Elderly0124S0036W0437.wav	膳食纤维。
Elderly0124S0036W0438.wav	脂肪。
Elderly0124S0036W0439.wav	以及红萝卜素。
Elderly0124S0036W0440.wav	等多种。
Elderly0124S0036W0441.wav	钙铁锌钠。
Elderly0124S0036W0442.wav	等铜多种维生素及矿物质。
Elderly0124S0036W0443.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0444.wav	绿豆还有补充营养，以清热解毒。
Elderly0124S0036W0445.wav	现在天热了，喝绿豆汤不错。
Elderly0124S0036W0448.wav	刚发一点点小芽，就能看那一点点的小白东西。
Elderly0124S0036W0450.wav	我觉得不能泡了，他们说那个啊。
Elderly0124S0036W0451.wav	拿那个湿的那个纸巾。
Elderly0124S0036W0453.wav	盖上头。
Elderly0124S0036W0455.wav	天天的投一次清水。
Elderly0124S0036W0457.wav	促使它发芽。
Elderly0124S0036W0459.wav	我看的有点儿像，但说不准。
Elderly0124S0036W0460.wav	你像你现在不想减肥吗？
Elderly0124S0036W0462.wav	你也吃点儿。
Elderly0124S0036W0471.wav	我觉得我要炒那茄子吧。
Elderly0124S0036W0472.wav	我就放油就掌握不。
Elderly0124S0036W0473.wav	我觉得放油多了吧。
Elderly0124S0036W0474.wav	少了吧。
Elderly0124S0036W0475.wav	水塌塌的，不好吃。
Elderly0124S0036W0477.wav	哎呦我没做过你给我讲讲。
Elderly0124S0036W0502.wav	我一般喝牛奶多豆浆少。
Elderly0124S0036W0504.wav	是吗？
Elderly0124S0036W0506.wav	哦。
Elderly0124S0036W0542.wav	这个小黄姜。
Elderly0124S0036W0543.wav	是小黄姜吗？
Elderly0124S0036W0546.wav	啊姜黄粉。
Elderly0124S0036W0547.wav	是南方的还是北方的这是儿。
Elderly0124S0036W0550.wav	味增。
Elderly0124S0036W0551.wav	这是什么。
Elderly0124S0036W0554.wav	我做不好。
Elderly0124S0036W0555.wav	做过一次成功了。
Elderly0124S0036W0556.wav	第二次再也不成功了，所以我也就不做了。
Elderly0124S0036W0558.wav	它有那个菌。
Elderly0124S0036W0559.wav	还有那个有。
Elderly0124S0036W0560.wav	那个就是做酸奶的仪器。
Elderly0124S0036W0582.wav	你知道吗？
Elderly0124S0036W0583.wav	三零一出了一种。
Elderly0124S0036W0584.wav	巧克力。
Elderly0124S0036W0585.wav	是治便秘的。
Elderly0124S0036W0586.wav	人家好多人买了，说效果不错。
Elderly0124S0036W0588.wav	对。
Elderly0124S0036W0589.wav	我买过一盒儿。
Elderly0124S0036W0590.wav	特别好使。
Elderly0124S0036W0591.wav	头天吃了第二天就大便。
Elderly0124S0036W0592.wav	上厕所。
Elderly0124S0036W0594.wav	嗯我们是在直播间买的。
Elderly0124S0036W0601.wav	实际上巧克力。
Elderly0124S0036W0602.wav	虽好但是也得适量的吃。
Elderly0124S0036W0603.wav	我觉得苦瓜也不错，苦瓜可以做好多菜。
Elderly0124S0036W0604.wav	苦瓜牛肉汤。
Elderly0124S0036W0606.wav	苦瓜汤。
Elderly0124S0036W0607.wav	连汤带水的。
Elderly0124S0036W0608.wav	我挺爱吃的。
Elderly0124S0036W0610.wav	我觉得把那个。
Elderly0124S0036W0611.wav	那里头的那个筋膜儿。
Elderly0124S0036W0612.wav	给去掉，去干净了。
Elderly0124S0036W0613.wav	稍微拿水焯一下。
Elderly0124S0036W0614.wav	焯的时候呢那苦瓜里稍微滴点油。
Elderly0124S0036W0615.wav	放点盐。
Elderly0124S0036W0616.wav	它就。
Elderly0124S0036W0617.wav	焯出来后就不太苦了。
Elderly0124S0036W0623.wav	有的时候我做那个苦瓜事后，我就是那么做，先焯。
Elderly0124S0036W0624.wav	不焯吧它就容易。
Elderly0124S0036W0625.wav	太苦了就苦涩味出气不了。
Elderly0124S0036W0626.wav	一焯就不错，而且还油绿的。
Elderly0124S0036W0627.wav	给一种食欲感。
Elderly0124S0036W0632.wav	这个我。
Elderly0124S0036W0633.wav	特爱吃那什么牛肉苦瓜汤。
Elderly0124S0036W0634.wav	牛肉洗净呢，就是把表面的水分呢。
Elderly0124S0036W0635.wav	横纹切成薄片。
Elderly0124S0036W0636.wav	香油。
Elderly0124S0036W0637.wav	淀粉及适量的清水。
Elderly0124S0036W0638.wav	伴均。
Elderly0124S0036W0639.wav	苦瓜呢也去瓤，就像我说的跟着焯焯一下。
Elderly0124S0036W0640.wav	以去除部分的苦味儿。
Elderly0124S0036W0641.wav	捞出备用。
Elderly0124S0036W0642.wav	锅内呢加适量的清水。
Elderly0124S0036W0643.wav	放入苦瓜煮十分钟，再加入牛肉煮熟。
Elderly0124S0036W0644.wav	用精盐调味即可。
Elderly0124S0036W0645.wav	他这个放的调味料很少，所以清。
Elderly0124S0036W0651.wav	哎，那你可以告诉我怎么做，回家我也试试啊。
Elderly0124S0036W0675.wav	那还勾芡吗？
Elderly0124S0036W0681.wav	行。
Elderly0124S0036W0682.wav	哪天我也试试。
Elderly0124S0036W0683.wav	照你方法做一遍。
Elderly0124S0036W0685.wav	尝尝鲜。
Elderly0124S0036W0730.wav	你知道吧，我家还真有一个这个空调扇。
Elderly0124S0036W0732.wav	是立式的。
Elderly0124S0036W0734.wav	有遥控器，那遥控器吧就是半圆的。
Elderly0124S0036W0736.wav	一摁呢它就大风小风。
Elderly0124S0036W0738.wav	还能转。
Elderly0124S0036W0740.wav	我那遥控器都使好几年的质量不错。
Elderly0124S0036W0741.wav	我每年夏天我都拿出来使。
Elderly0124S0036W0783.wav	那时间够长的了，该换新的了。
Elderly0124S0036W0796.wav	实际上现在那个国产的那个电器吧。
Elderly0124S0036W0797.wav	几乎也过关了。
Elderly0124S0036W0798.wav	哪个品牌呢都有。
Elderly0124S0036W0799.wav	都有好的。
Elderly0124S0036W0800.wav	我家买的那个。
Elderly0124S0036W0801.wav	就是那个海尔的，就像你说的海尔的不错啊。
Elderly0124S0036W0802.wav	你看我们家那个空调。
Elderly0124S0036W0803.wav	那个洗衣机。
Elderly0124S0036W0804.wav	还有那个热水器啊。
Elderly0124S0036W0805.wav	都是海尔的。
Elderly0124S0036W0843.wav	那应该赶紧换一个。
Elderly0124S0036W0844.wav	可你不知道换什么合适，尺寸大小又找不着。
Elderly0124S0036W0850.wav	动也不爱这什么了哈。
Elderly0124S0036W0852.wav	哎。
Elderly0124S0036W0853.wav	哎，你现在的血脂怎么样？
Elderly0124S0036W0854.wav	还血糖还高吗？
Elderly0124S0036W0861.wav	那你还吃药吗？
Elderly0124S0036W0868.wav	那你那个测血糖吗？在，自己在家。
Elderly0124S0036W0872.wav	你还自己测，扎手指头。
Elderly0124S0036W0877.wav	反正我看见那个医院里扎那手指头。
Elderly0124S0036W0878.wav	挤一下。
Elderly0124S0036W0879.wav	又出血。
Elderly0124S0036W0881.wav	哎呦，我当时心直跳。
Elderly0124S0036W0900.wav	那个测。
Elderly0124S0036W0901.wav	那是社区医院就能测啊？
Elderly0124S0036W0903.wav	呦，我还真不知道。
Elderly0124S0036W0905.wav	放了什么。
Elderly0124S0036W0906.wav	哦，放那小针吧。
Elderly0124S0036W0910.wav	哎，这血糖高了真是还得注意饮食。
Elderly0124S0036W0911.wav	还得多运动。
Elderly0124S0036W0912.wav	还得在吃上了，管住嘴。
Elderly0124S0036W0913.wav	迈开腿。
Elderly0124S0036W0914.wav	啊，这是那个小那个。
Elderly0124S0036W0916.wav	嗯。
Elderly0124S0036W0926.wav	这是那针。
Elderly0124S0036W0930.wav	哎，小针那么小啊。
Elderly0124S0036W0933.wav	好疼哦。