Elderly0013S0030W0001	过去也没那条件儿啊有时候。
Elderly0013S0030W0002	是吧，条件有时候也不允许。
Elderly0013S0030W0003	多少了得注重点儿。
Elderly0013S0030W0004	保健呀。
Elderly0013S0030W0005	什么那个饮食方面啦，现在都是讲究少油，是不是。
Elderly0013S0030W0006	少油。
Elderly0013S0030W0007	减少那个油的摄入。
Elderly0013S0030W0008	少盐，对。
Elderly0013S0030W0009	就是不能说不吃肉，也得是相应的对。
Elderly0013S0030W0010	是少吃点。
Elderly0013S0030W0011	对。
Elderly0013S0030W0012	增加运动。
Elderly0013S0030W0013	没事就溜溜弯儿。
Elderly0013S0030W0014	你看我们这回上山东也是。
Elderly0013S0030W0015	首先人家嘴壮。
Elderly0013S0030W0016	哎，人家溜弯儿人家就不累。
Elderly0013S0030W0017	有的那年轻儿的哎。
Elderly0013S0030W0018	人年轻轻儿的对，又抽烟又喝酒，你可不儿，嗯。
Elderly0013S0030W0019	现在不都是嘛就是。
Elderly0013S0030W0020	健康第一，没有好身体，再有钱再有个什么的也没用嗯。
Elderly0013S0030W0021	嗯。
Elderly0013S0030W0022	驼奶呀，嗯。
Elderly0013S0030W0023	就是容易吸好吸收好消化的那个，对。
Elderly0013S0030W0024	嗯。
Elderly0013S0030W0025	有健康还少给儿女他们添麻烦。
Elderly0013S0030W0026	嗯，你受罪他受累。
Elderly0013S0030W0027	反正是对，怎么也是多注意点儿好。
Elderly0013S0030W0028	你看昨天那儿哈。
Elderly0013S0030W0029	那个妈您几点回来呀，我说我得晚上到家了。
Elderly0013S0030W0030	明天上午给您送花儿啊。
Elderly0013S0030W0031	发完了花儿晒一晒呗，是不是。
Elderly0013S0030W0032	甭管怎么着。
Elderly0013S0030W0033	人家儿媳妇就不错，那给你买了花儿是吧。
Elderly0013S0030W0034	人家也不上班儿，人也没工作那。
Elderly0013S0030W0035	然后呢，朋友圈儿发了发。
Elderly0013S0030W0036	人一个姐们儿就说啊。
Elderly0013S0030W0037	她那一儿一女，她也那俩孩子也特孝顺。
Elderly0013S0030W0038	从小就在这儿哈。
Elderly0013S0030W0039	完了呢，那说门口那儿哈条件不好，都让我们在这儿洗澡来。
Elderly0013S0030W0040	这后来走了，人家也老上。
Elderly0013S0030W0041	哎，时不常儿的过节来看看来，人家老念念着这情儿。
Elderly0013S0030W0042	多好就是，嗯。
Elderly0013S0030W0043	嗯对。
Elderly0013S0030W0044	说昨儿晚上一个一对夫妻又过来送花，我说你说这个。
Elderly0013S0030W0045	咱们要说点实际的就是。
Elderly0013S0030W0046	弄点花儿你还不弄点吃的呢。
Elderly0013S0030W0047	哎就是那那个心，就是这个形式现在就是。
Elderly0013S0030W0048	你要是弄点儿吃的，这一花儿一捧花儿也不便宜呢。
Elderly0013S0030W0049	咱们也心领了得了对，挺好对。
Elderly0013S0030W0050	额咱们。
Elderly0013S0030W0051	咱们我你说像我，想孝敬母亲呢。
Elderly0013S0030W0052	没有办法儿对。
Elderly0013S0030W0053	穿好穿坏，主要就是身体。
Elderly0013S0030W0054	才能出去旅游呢。
Elderly0013S0030W0055	上山东泰山，哎呦真够棒的。
Elderly0013S0030W0056	我们前年去内个福建内个啊。
Elderly0013S0030W0057	有一个内个。
Elderly0013S0030W0058	就是一个高山一个点儿。
Elderly0013S0030W0059	老两口儿都八十多了。
Elderly0013S0030W0060	可惜又呢，我带了一个姐姐。
Elderly0013S0030W0061	岁数儿大她不动快儿，我又怕她走走丢了，我就没去。
Elderly0013S0030W0062	哎哟，我就留点儿遗憾。
Elderly0013S0030W0063	你说谁你还能再去一遍就是。
Elderly0013S0030W0064	再有钱你没有好身体，你出去玩儿也不行。
Elderly0013S0030W0065	你像那个拄着棍儿的，那个坐着轮椅的多费劲呢。
Elderly0013S0030W0066	你要你家里有人行，没有人你你怎么推呀，怎么弄啊。
Elderly0013S0030W0067	对。
Elderly0013S0030W0068	那你要咱们都是普通工薪阶层。
Elderly0013S0030W0069	咱比不了人高的，就是知足常乐。
Elderly0013S0030W0070	那你就是这个就是这个环境，这单位就这情况对。
Elderly0013S0030W0071	嗯。
Elderly0013S0030W0072	你家里有儿女多的行。
Elderly0013S0030W0073	有点儿病有点儿什么的，你说真，你不指着他吧。
Elderly0013S0030W0074	哎他也你不告诉他，他也得说你。
Elderly0013S0030W0075	你告诉他了，他没工夫，你说你也觉得是什么对。
Elderly0013S0030W0076	所以现在就是最重要的就是，啊有个好身体。
Elderly0013S0030W0077	嗯。
Elderly0013S0030W0078	嗯。
Elderly0013S0030W0079	你像没事儿了，出门打打牌了，下下棋了。
Elderly0013S0030W0080	比较啊，那个好的那个环境。
Elderly0013S0030W0081	对对。
Elderly0013S0030W0082	嗯。
Elderly0013S0030W0083	那个那这重体力的事要那相应的对，这岁数儿大了就那干不了这个了。
Elderly0013S0030W0084	腿脚儿不利落。
Elderly0013S0030W0085	稳点的活儿了对，是不是，稳点儿的事儿。
Elderly0013S0030W0086	这个上岁数的也愿坐那儿玩会儿，磨磨指节呗，他也没事儿。
Elderly0013S0030W0087	打一锅儿甭多喽，打一锅儿牌。
Elderly0013S0030W0088	哎回去洗洗涮涮，不耽误休息对。
Elderly0013S0030W0089	有一好身体还得能吃。
Elderly0013S0030W0090	你要这不能吃也不行。
Elderly0013S0030W0091	第二天吃完早点，哎出去玩儿去坐着车。
Elderly0013S0030W0092	不行，对。
Elderly0013S0030W0093	但是年轻人儿对。
Elderly0013S0030W0094	嗯。
Elderly0013S0030W0095	嗯。
Elderly0013S0030W0096	对，就比呆着强。
Elderly0013S0030W0097	不能吃饱了睡，睡饱了吃的，就不能那样。
Elderly0013S0030W0098	你中午吃完了睡会午觉，你不动会儿。
Elderly0013S0030W0099	不好消化。
Elderly0013S0030W0100	尤其中午要吃点混沌。
Elderly0013S0030W0101	更不行。
Elderly0013S0030W0102	金餐，中午是银餐。
Elderly0013S0030W0103	晚上是那就是。
Elderly0013S0030W0104	乞丐餐了就说的是。
Elderly0013S0030W0105	相应的就是少吃儿点，因人而异。
Elderly0013S0030W0106	有的那胃口儿大的，就是他就能吃。
Elderly0013S0030W0107	少吃点青菜呀。
Elderly0013S0030W0108	啊酸奶呀。
Elderly0013S0030W0109	你看我们一姐姐啊，现在就有点儿。
Elderly0013S0030W0110	现在就是刚才上咱们早起上哪儿玩儿去了，吃什么啊，不知道。
Elderly0013S0030W0111	哎她能记得清楚着呢。
Elderly0013S0030W0112	她记得清楚着呢。
Elderly0013S0030W0113	她就是是过去的事儿记得清楚。
Elderly0013S0030W0114	现在当时当下的事儿，有时候就是不行了。
Elderly0013S0030W0115	你说。
Elderly0013S0030W0116	虽说的我就带着她出去吧，那子女人都上班儿。
Elderly0013S0030W0117	都有家，谁能老顾着这老妈呀。
Elderly0013S0030W0118	完了呢，我们都是一块儿不错的，我就。
Elderly0013S0030W0119	带着她。
Elderly0013S0030W0120	太太高的山也不爬。
Elderly0013S0030W0121	溜达溜达转转的。
Elderly0013S0030W0122	换换环境。
Elderly0013S0030W0123	就是人一出去，就开心就高兴。
Elderly0013S0030W0124	一高兴自然就吃的多。
Elderly0013S0030W0125	相应的就好得多，堆在家里多能吃。
Elderly0013S0030W0126	过去的事儿她能记得，现在呢不行了。
Elderly0013S0030W0127	再加这现在咱们中国老人就都这样儿。
Elderly0013S0030W0128	都是。
Elderly0013S0030W0129	怎么说呢就是。
Elderly0013S0030W0130	亏了自个儿。
Elderly0013S0030W0131	宁可自个儿亏的，也不能让儿女亏着是不是。
Elderly0013S0030W0132	保健品。
Elderly0013S0030W0133	对。
Elderly0013S0030W0134	对对对。
Elderly0013S0030W0135	嗯。
Elderly0013S0030W0136	午睡小睡小睡一会儿。
Elderly0013S0030W0137	那个有的那个上岁数儿了就是。
Elderly0013S0030W0138	你看现在那个。
Elderly0013S0030W0139	那个。
Elderly0013S0030W0140	大趋势吧都是。
Elderly0013S0030W0141	中国是一个严重缺硒的。
Elderly0013S0030W0142	国家地区。
Elderly0013S0030W0143	尤其是这个。
Elderly0013S0030W0144	对。
Elderly0013S0030W0145	百分之七十二吧，缺硒。
Elderly0013S0030W0146	你说你也不能不听，人家吃吃了补了确实是。
Elderly0013S0030W0147	有很大的转变对。
Elderly0013S0030W0148	所以呢，就是咱们先。
Elderly0013S0030W0149	先听人家哎说说。
Elderly0013S0030W0150	人一吃了早的，有点感受的，有点经验的。
Elderly0013S0030W0151	哎讲讲人家的那个感受。
Elderly0013S0030W0152	像那个。
Elderly0013S0030W0153	它能有有点儿减缓。
Elderly0013S0030W0154	他是肺癌。
Elderly0013S0030W0155	胰腺癌大部分都是。
Elderly0013S0030W0156	几额生存率特低。
Elderly0013S0030W0157	他也是通过别人儿介绍了这个。
Elderly0013S0030W0158	完了呢，就是开始吃。
Elderly0013S0030W0159	吃了一段时间，因为这个癌症病人呢他。
Elderly0013S0030W0160	必须得三个月或是多长时间一复查。
Elderly0013S0030W0161	一复查呢，这大夫就说。
Elderly0013S0030W0162	哎说这个，您那个。
Elderly0013S0030W0163	您那个指标下的还真快呀。
Elderly0013S0030W0164	后来呢，他就说了。
Elderly0013S0030W0165	他说就你给我的那药啊，后来就说了，就说朋友介绍。
Elderly0013S0030W0166	介绍这田园志的这个。
Elderly0013S0030W0167	那个富硒营养营养粉。
Elderly0013S0030W0168	这么着那就是，一传俩俩传仨的就是。
Elderly0013S0030W0169	人家确实是见效，指标各项都降低了。
Elderly0013S0030W0170	间接的吧，人家也是听了听，咱们也都。
Elderly0013S0030W0171	哎咱们也买点儿试试吧对。
Elderly0013S0030W0172	对，那个。
Elderly0013S0030W0173	确实吃的那个对。
Elderly0013S0030W0174	嗯对于肠道啊，反正是各方面哎都有改善。
Elderly0013S0030W0175	比如原来像夜里起那个四五次的。
Elderly0013S0030W0176	通过富硒一段时间呢，就是嗯。
Elderly0013S0030W0177	减少了，两三次了。
Elderly0013S0030W0178	慢慢儿的呢对。
Elderly0013S0030W0179	就是一次了。
Elderly0013S0030W0180	一次两次了对。
Elderly0013S0030W0181	他就说的是哎有所转变对。
Elderly0013S0030W0182	多少它有可能起点儿作用。
Elderly0013S0030W0183	有呢比如说。
Elderly0013S0030W0184	它可能相应的就是慢一点，效果就不那么。
Elderly0013S0030W0185	有时间呢，有合适的地儿呢，就出去玩玩儿。
Elderly0013S0030W0186	出去玩玩儿也开心。
Elderly0013S0030W0187	嗯一开心，你自然就身体好了对。
Elderly0013S0030W0188	对。
Elderly0013S0030W0189	确实是对。
Elderly0013S0030W0190	嗯。
Elderly0013S0030W0191	现在对。
Elderly0013S0030W0192	好吸收好消化。
Elderly0013S0030W0193	多种的嗯各类的元素。
Elderly0013S0030W0194	营养元素对。
Elderly0013S0030W0195	嗯。
Elderly0013S0030W0196	最早一般的咱们都不喝是吧，都是鲜奶。
Elderly0013S0030W0197	三元特品鲜奶。
Elderly0013S0030W0198	鲜奶呢，保质期短。
Elderly0013S0030W0199	老得买去，如果要是说。
Elderly0013S0030W0200	煮点儿鸡蛋。
Elderly0013S0030W0201	再吃点儿好消化的，面包啦是馒头啦什么的，是吧。
Elderly0013S0030W0202	粥，酱豆腐，哎起着哄的抢着吃的香着呢。
Elderly0013S0030W0203	你在家的时候。
Elderly0013S0030W0204	啊就干了对。
Elderly0013S0030W0205	嗯。
Elderly0013S0030W0206	嗯。
Elderly0013S0030W0207	你多了炒仨菜吧，还量得少点儿是吧，哎多了。
Elderly0013S0030W0208	平时就一个。
Elderly0013S0030W0209	要不就是再什么点儿的俩。
Elderly0013S0030W0210	你外边十个菜，你一样夹一口是吧，也得吃吃一口。
Elderly0013S0030W0211	现在就是甭管怎么着，条件好了对啊，确实是嗯。
Elderly0013S0030W0212	嗯。
Elderly0013S0030W0213	岁数儿大，岁数儿小的对。
Elderly0013S0030W0214	他多少他都有点儿不同的对。
Elderly0013S0030W0215	疾病嗯。
Elderly0013S0030W0216	没有这病那病关节儿，你看我们在冷库里来那么多年。
Elderly0013S0030W0217	多少也有点关节儿的毛病，对关节儿疼。
Elderly0013S0030W0218	嗯。
Elderly0013S0030W0219	嗯。
Elderly0013S0030W0220	洗东西尽量弄点温水呗。
Elderly0013S0030W0221	夏天还好点，尤其冬天对。
Elderly0013S0030W0222	就是自己对自己得好一点儿呗。
Elderly0013S0030W0223	嗯，对。
Elderly0013S0030W0224	嗯。
Elderly0013S0030W0225	就是差不多就行，喜欢合身儿就得。
Elderly0013S0030W0226	尤其是鞋啊，出门必须得穿一双舒服的鞋。
Elderly0013S0030W0227	你走这路它省得累的慌。
Elderly0013S0030W0228	你看你就是什么都是习惯，我们一个姐姐就穿那个带跟儿的。
Elderly0013S0030W0229	嘚嘚儿的嘚儿的还特胖。
Elderly0013S0030W0230	人就习惯了，我说累嘛，不累。
Elderly0013S0030W0231	我说我们这穿平底儿旅游鞋，对习惯了她。
Elderly0013S0030W0232	嗯。
Elderly0013S0030W0233	对她就习惯了对。
Elderly0013S0030W0234	对。
Elderly0013S0030W0235	嗯。
Elderly0013S0030W0236	就是嘴壮。
Elderly0013S0030W0237	戴着墨镜吃饭。
Elderly0013S0030W0238	啊我说您这好，您这个看得见嘛，看得见。
Elderly0013S0030W0239	人戴墨镜咔咔咔咔咔咔的吃饭。
Elderly0013S0030W0240	该吃也得吃对。
Elderly0013S0030W0241	你现在那个说不在乎，也都在意着。
Elderly0013S0030W0242	海水海产品都少吃了现在。
Elderly0013S0030W0243	嗯对多少多少倍，多少多少倍，那个大连多少多少倍。
Elderly0013S0030W0244	嗯。
Elderly0013S0030W0245	他就是摸着你这心里了，对。
Elderly0013S0030W0246	南海一带那是怎么着这。
Elderly0013S0030W0247	它不儿是在这一这个水域。
Elderly0013S0030W0248	嗐，这老北京，您不可能买一样儿化验一样儿，是不是。
Elderly0013S0030W0249	就说的是你说你出了这东西了，老百姓可不儿就是哎。
Elderly0013S0030W0250	尤其这年轻儿的。
Elderly0013S0030W0251	这奶茶您要让您喝您喝嘛。
Elderly0013S0030W0252	哎。
Elderly0013S0030W0253	这到那儿哈年轻儿的好，排大队那等着。
Elderly0013S0030W0254	一点点那什么那那的的，名字也多了，咱都叫不上来。
Elderly0013S0030W0255	撑得撑死，饿得饿死。
Elderly0013S0030W0256	一减肥那个什么都不吃。
Elderly0013S0030W0257	你没法儿挽救了就到会儿。
Elderly0013S0030W0258	该吃也得吃适量的就是主食了，就比如像像这油了肉了对。
Elderly0013S0030W0259	相应的少吃点儿。