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<!DOCTYPE html>
<html lang="es">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>Test de Sistema Nervioso Autónomo</title>
<script src="https://cdn.tailwindcss.com"></script>
<link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/font-awesome/6.4.0/css/all.min.css">
<style>
.fade-in {
animation: fadeIn 0.5s ease-in-out;
}
@keyframes fadeIn {
from { opacity: 0; transform: translateY(10px); }
to { opacity: 1; transform: translateY(0); }
}
.pulse {
animation: pulse 2s infinite;
}
@keyframes pulse {
0% { transform: scale(1); }
50% { transform: scale(1.05); }
100% { transform: scale(1); }
}
.progress-bar {
transition: width 0.5s ease-in-out;
}
</style>
</head>
<body class="bg-gradient-to-br from-blue-50 to-indigo-100 min-h-screen font-sans">
<div class="container mx-auto px-4 py-12 max-w-3xl">
<!-- Header -->
<header class="text-center mb-12 fade-in">
<div class="bg-white rounded-full p-4 shadow-lg inline-block mb-6">
<i class="fas fa-brain text-4xl text-indigo-600"></i>
</div>
<h1 class="text-3xl md:text-4xl font-bold text-gray-800 mb-2">Test de Sistema Nervioso Autónomo</h1>
<p class="text-gray-600 max-w-lg mx-auto">Descubre si tu sistema nervioso tiene tendencia simpática o parasimpática respondiendo estas 5 preguntas</p>
</header>
<!-- Progress Bar -->
<div class="bg-white rounded-full h-4 mb-8 shadow-inner overflow-hidden fade-in">
<div id="progress" class="progress-bar h-full bg-gradient-to-r from-indigo-400 to-purple-500 rounded-full" style="width: 0%"></div>
</div>
<!-- Test Container -->
<div id="test-container" class="bg-white rounded-xl shadow-lg overflow-hidden fade-in">
<!-- Question Screen -->
<div id="question-screen">
<div class="p-6 md:p-8">
<h2 id="question-number" class="text-sm font-semibold text-indigo-600 mb-1">Pregunta 1 de 5</h2>
<h3 id="question-text" class="text-xl md:text-2xl font-bold text-gray-800 mb-6"></h3>
<div class="space-y-4 mb-8">
<button onclick="answerQuestion(true)" class="answer-btn w-full py-4 px-6 rounded-lg bg-gradient-to-r from-red-500 to-pink-500 text-white font-semibold text-lg shadow-md hover:shadow-lg transform hover:-translate-y-1 transition-all duration-200 flex items-center justify-center">
<i class="fas fa-check-circle mr-3"></i> Sí
</button>
<button onclick="answerQuestion(false)" class="answer-btn w-full py-4 px-6 rounded-lg bg-gradient-to-r from-green-500 to-teal-500 text-white font-semibold text-lg shadow-md hover:shadow-lg transform hover:-translate-y-1 transition-all duration-200 flex items-center justify-center">
<i class="fas fa-times-circle mr-3"></i> No
</button>
</div>
<p id="question-note" class="text-sm text-gray-500 italic"></p>
</div>
</div>
<!-- Results Screen (Hidden Initially) -->
<div id="results-screen" class="hidden p-6 md:p-8 text-center">
<div id="sympathetic-result" class="hidden">
<div class="bg-red-50 border border-red-200 rounded-xl p-6 mb-6">
<div class="w-20 h-20 bg-red-100 rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4">
<i class="fas fa-bolt text-red-500 text-3xl"></i>
</div>
<h2 class="text-2xl font-bold text-red-600 mb-2">Predominio Simpático</h2>
<p class="text-gray-700 mb-4">Tu sistema nervioso autónomo muestra tendencia hacia el sistema simpático.</p>
<div class="bg-white p-4 rounded-lg border border-red-100 text-left">
<h3 class="font-semibold text-red-500 mb-2">Características:</h3>
<ul class="list-disc list-inside text-sm text-gray-600 space-y-1">
<li>Mayor actividad de "lucha o huida"</li>
<li>Posible dificultad en la digestión de ciertos alimentos</li>
<li>Mayor sensibilidad a interrupciones del sueño</li>
<li>Metabolismo más acelerado</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<div id="parasympathetic-result" class="hidden">
<div class="bg-green-50 border border-green-200 rounded-xl p-6 mb-6">
<div class="w-20 h-20 bg-green-100 rounded-full flex items-center justify-center mx-auto mb-4">
<i class="fas fa-leaf text-green-500 text-3xl"></i>
</div>
<h2 class="text-2xl font-bold text-green-600 mb-2">Predominio Parasimpático</h2>
<p class="text-gray-700 mb-4">Tu sistema nervioso autónomo muestra tendencia hacia el sistema parasimpático.</p>
<div class="bg-white p-4 rounded-lg border border-green-100 text-left">
<h3 class="font-semibold text-green-500 mb-2">Características:</h3>
<ul class="list-disc list-inside text-sm text-gray-600 space-y-1">
<li>Mayor actividad de "descanso y digestión"</li>
<li>Buena tolerancia digestiva</li>
<li>Sueño menos interrumpido</li>
<li>Metabolismo más equilibrado</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
<button onclick="restartTest()" class="mt-6 py-3 px-6 bg-indigo-600 text-white font-semibold rounded-lg shadow-md hover:bg-indigo-700 transition-colors duration-200 inline-flex items-center">
<i class="fas fa-redo mr-2"></i> Realizar otro test
</button>
</div>
</div>
<!-- Info Section -->
<div class="mt-12 bg-white bg-opacity-70 backdrop-blur-sm rounded-xl p-6 shadow-sm fade-in">
<h2 class="text-xl font-bold text-gray-800 mb-4 flex items-center">
<i class="fas fa-info-circle text-indigo-500 mr-2"></i> Sobre el sistema nervioso autónomo
</h2>
<div class="grid md:grid-cols-2 gap-6">
<div class="bg-indigo-50 p-4 rounded-lg border border-indigo-100">
<h3 class="font-semibold text-indigo-700 mb-2 flex items-center">
<i class="fas fa-bolt text-indigo-500 mr-2"></i> Sistema Simpático
</h3>
<p class="text-sm text-gray-600">Se activa en situaciones de estrés o alerta, preparando el cuerpo para la acción (respuesta de "lucha o huida"). Aumenta el ritmo cardíaco, dilata las pupilas y reduce la digestión.</p>
</div>
<div class="bg-green-50 p-4 rounded-lg border border-green-100">
<h3 class="font-semibold text-green-700 mb-2 flex items-center">
<i class="fas fa-leaf text-green-500 mr-2"></i> Sistema Parasimpático
</h3>
<p class="text-sm text-gray-600">Promueve la relajación y procesos de recuperación ("descanso y digestión"). Disminuye el ritmo cardíaco, contrae las pupilas y estimula la digestión y el sueño.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<script>
// Questions data
const questions = [
{
text: "Cuando comes carne roja (vaca/res, cerdo o cordero, conejo, cabrito) ¿No digiere bien o tarda en digerirla? ¿Te caen mal de vez en cuando?",
note: "(Tu respuesta por el 'Sí' puede ser eventual o que siempre te suceda)"
},
{
text: "Cuando comes tarde de noche, antes de dormir… ¿Tienes dificultad para digerir?",
note: "(Tu respuesta por el 'Sí' puede ser eventual o que siempre te suceda)"
},
{
text: "Si comes cosas grasosas: manteca/mantequilla, pasta de maní, quesos amarillos, carnes grasosas o aceites o alimentos fritos. ¿Te caen pesadas?",
note: "(Tu respuesta por el 'Sí' puede ser eventual o que siempre te suceda)"
},
{
text: "Si comes tarde, en la noche, antes de irte a dormir. ¿Eso te impide un buen sueño y descanso?",
note: "(Tu respuesta por el 'Sí' puede ser eventual o que siempre te suceda)"
},
{
text: "Durante tu dormir, tu sueño (NO EL SOÑAR). ¿Te despiertas por cualquier suceso propio o ajeno, interior o exterior a vos, como ruidos?",
note: "(Tu respuesta por el 'Sí' puede ser eventual o que siempre te suceda)"
}
];
// Test state
let currentQuestion = 0;
let answers = [];
// DOM elements
const questionText = document.getElementById('question-text');
const questionNote = document.getElementById('question-note');
const questionNumber = document.getElementById('question-number');
const progressBar = document.getElementById('progress');
const questionScreen = document.getElementById('question-screen');
const resultsScreen = document.getElementById('results-screen');
const sympatheticResult = document.getElementById('sympathetic-result');
const parasympatheticResult = document.getElementById('parasympathetic-result');
// Initialize the test
function initTest() {
currentQuestion = 0;
answers = [];
updateQuestion();
questionScreen.classList.remove('hidden');
resultsScreen.classList.add('hidden');
}
// Update the current question display
function updateQuestion() {
if (currentQuestion < questions.length) {
questionText.textContent = questions[currentQuestion].text;
questionNote.textContent = questions[currentQuestion].note;
questionNumber.textContent = `Pregunta ${currentQuestion + 1} de ${questions.length}`;
progressBar.style.width = `${(currentQuestion / questions.length) * 100}%`;
} else {
showResults();
}
}
// Handle answer selection
function answerQuestion(answer) {
answers.push(answer);
currentQuestion++;
// Add animation to buttons
const buttons = document.querySelectorAll('.answer-btn');
buttons.forEach(btn => {
btn.classList.add('opacity-50', 'cursor-not-allowed');
setTimeout(() => {
btn.classList.remove('opacity-50', 'cursor-not-allowed');
}, 500);
});
setTimeout(() => {
updateQuestion();
}, 300);
}
// Show test results
function showResults() {
// Calculate result (if any 'true' answer, sympathetic; else parasympathetic)
const hasSympatheticTendency = answers.includes(true);
questionScreen.classList.add('hidden');
resultsScreen.classList.remove('hidden');
if (hasSympatheticTendency) {
sympatheticResult.classList.remove('hidden');
sympatheticResult.classList.add('pulse');
} else {
parasympatheticResult.classList.remove('hidden');
parasympatheticResult.classList.add('pulse');
}
// Complete progress bar
progressBar.style.width = '100%';
}
// Restart the test
function restartTest() {
sympatheticResult.classList.add('hidden');
parasympatheticResult.classList.add('hidden');
sympatheticResult.classList.remove('pulse');
parasympatheticResult.classList.remove('pulse');
initTest();
}
// Start the test when page loads
window.onload = initTest;
</script>
<p style="border-radius: 8px; text-align: center; font-size: 12px; color: #fff; margin-top: 16px;position: fixed; left: 8px; bottom: 8px; z-index: 10; background: rgba(0, 0, 0, 0.8); padding: 4px 8px;">Made with <img src="https://enzostvs-deepsite.hf.space/logo.svg" alt="DeepSite Logo" style="width: 16px; height: 16px; vertical-align: middle;display:inline-block;margin-right:3px;filter:brightness(0) invert(1);"><a href="https://enzostvs-deepsite.hf.space" style="color: #fff;text-decoration: underline;" target="_blank" >DeepSite</a> - 🧬 <a href="https://enzostvs-deepsite.hf.space?remix=luisgiam/c-digo-biol-gico-sna" style="color: #fff;text-decoration: underline;" target="_blank" >Remix</a></p></body>
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