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[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: La compañía tecnológica Hiberus ha adquirido Devomex, filial mexicana de la multinacional referente en tecnología Devoteam, consultora y proveedora de tecnologías de la información a nivel internacional. Con esta operación, Hiberus sigue avanzando en su expansión internacional en América tras el reciente aterrizaje en Ecuador, Colombia y Argentina con el objetivo de maximizar su trabajo en la transformación digital de grandes empresas en Latam y, además, dar soporte a los proyectos de la empresa en Estados Unidos. La previsión es que la firma española alcance en los próximos tres años los 2.000 empleados en América, donde México será uno de los principales hubs de desarrollo y negocio.Devomex cuenta actualmente con una plantilla superior a 100 empleados que se incorporan a la estructura de Hiberus en México y existe una previsión de crecimiento importante para los próximos años. Sergio López, CEO de Hiberus asegura que esta evolución \"se dará como consecuencia del crecimiento en los mercados mexicano y estadounidense para el que Hiberus prevé que México sea un hub de desarrollo de referencia\". López también se muestra muy ilusionado con la aportación de valor que esta operación tiene dentro del grupo.La filial de Devoteam en México se ha distinguido por ser líder en servicios en la Cloud de Google, lo que permitirá a Hiberus reforzar su partnership global y convertirse en un actor relevante para Google en Latinoamérica. Además, se incorporan dos capacidades nuevas al portfolio de Hiberus como son Monday.com, solución Saas líder internacional en gestión de proyectos y que está penetrando con mucha fuerza en el mercado norteamericano, y muy especialmente Servicenow, que se ha convertido en un referente en automatización empresarial de grandes compañías a nivel mundial.En palabras de Sergio López, \"Hiberus tenía un gran interés en convertirse en un proveedor estratégico de Servicenow para poder responder a las necesidades de muchos de nuestros grandes clientes y, esta operación nos convierte de facto en un proveedor importante a nivel internacional\".Con la incorporación de México a las ya existentes de Argentina, Colombia y Ecuador, Hiberus se sitúa en el continente americano como proveedor de servicios globales para las principales corporaciones. El reto es, por un lado, mantener la cultura empresarial que ha llevado a hiberus a ser, por tercer año consecutivo, la tecnológica de mayor crecimiento en España y, por otro, lograr posicionarse en los servicios y productos tecnológicos en los que ya es referente en el mercado europeo.Hiberus avanza su expansión internacional en México. HIBERUSLa compañía arranca 2024 con más de 3.000 empleados en su estructura y con una operación en Latinoamérica de más de 500 profesionales, dando servicio a algunas de las mayores corporaciones en estos cuatro países. Una operación de gran envergadura que ha sido posible gracias a la ayuda de CREA, expertos en fusiones y adquisiciones y asesor de la tecnológica en esta materia.El director de Devomex desde 2016, con una amplia experiencia en el mercado mexicano, Pedro Martín, será el director de Hiberus México y quien liderará la expansión desde la nueva sede de la compañía además de ser el líder en tecnología Servicenow y Monday dentro del grupo. \"Estoy feliz de formar parte de este nuevo proyecto que nos posicionará entre las principales consultoras tecnológicas de México, Norteamérica y Latinoamérica. Es muy gratificante poder poner a disposición de nuestros clientes, con cercanía, la 'hiperespecialización' en las más punteras tecnologías, lo que hará que sus negocios se vean impulsados hacia el futuro en un momento en que la tecnología es una pieza clave para el crecimiento económico en México\", asegura.Hiberus es una compañía especializada en TIC, consultoría tecnológica y transformación digital que pertenece al grupo de comunicación, tecnología y producción audiovisual Henneo. Es la primera tecnológica española en crecimiento por tercer año consecutivo. Actualmente, la compañía posee un equipo de más de 3.000 profesionales, más de 42 áreas de especialización y 29 hubs de desarrollo en España, Estados Unidos, Reino Unido, Alemania, Rumanía, Italia, Andorra, Marruecos, Argentina, Ecuador, Colombia y México.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the main objective of Hiberus acquiring Devomex?\", \"options\": [\"To reduce its employee count in Latin America.\", \"To strengthen its presence in the European market.\", \"To expand its international presence in America and support projects in the US.\", \"To primarily focus on the development of the Spanish market.\"], \"answer\": \"To expand its international presence in America and support projects in the US.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: En el 2024 asistiremos a la intensificación de la crisis climática que conllevará inusuales olas de calor, sequías e inundaciones. Así, según un informe interinstitucional coordinado por la Organización Meteorológica Mundial (OMM), \"el planeta está muy lejos de alcanzar sus objetivos climáticos y esta situación socava las iniciativas mundiales encaminadas a combatir el hambre, la pobreza y los problemas de salud, mejorar el acceso al agua limpia y la energía no contaminante, y abordar muchos otros aspectos del desarrollo sostenible\". Dicho escenario se verá previsiblemente agravado por la llegada de \"El Niño, fenómeno climático que estaría relacionado con el incremento del calentamiento de las aguas del Pacífico oriental ecuatorial y podría significar problemas para partes de África, América Central y el Extremo Oriente asiático según la FAO.Asimismo, un reciente estudio publicado en la revista \"Nature Climate Change\", revela que \"el calentamiento de la atmósfera terrestre provoca un aumento de la temperatura de la superficie del mar en el Pacífico tropical y favorece que los eventos de El Niño sean más probables y más intensos\". En consecuencia, la Agencia de Naciones Unidas para la Alimentación (FAO) habría ya preparado una respuesta anticipada a la emergencia alimentaria que causará la llegada de El Niño que estaría ya asentado en países como Colombia o Venezuela y que según la OMM podría alcanzar su madurez a finales del 2023 y extender sus efectos hasta el verano del 2024.La inoperancia de la Cumbre cambio climático 2023 (COP28)En el informe final de dicha Cumbre celebrada en Dubai, suscrito por 180 países y con la ausencia de los mandatarios de los dos países que más gases de efecto invernadero producen del mundo, (China emite casi un tercio del CO₂ del mundo y EEUU sería el mayor emisor histórico), se destaca que \" los países en vías de desarrollo son especialmente vulnerables a los efectos adversos del cambio climático y se necesita de opciones de mitigación viables, eficaces y de bajo coste en todos los sectores\".Para limitar el calentamiento global a 1,5ºC, el acuerdo establece que \"se deben reducir las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero un 43% hasta 2030 y un 60% hasta 2035 en relación con los niveles de 2019, y alcanzar las emisiones netas de dióxido de carbono cero para 2050\", medidas plausibles pero cuya implementación dependerá de la voluntad de los principales países contaminantes encuadrados en la zona geoeconómica del Norte Global.Sin embargo, dada la falta de empatía entre el Norte y el Sur global, continuará la incapacidad de ambas zonas geoeconómicas para implementar dichos acuerdos que ayudarían realmente a paliar el cambio climático ya imperante y las crisis alimentarias subsiguientes así como para encauzar los inevitables movimientos migratorios que se avecinan en las próximas décadas.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the main concern regarding the implementation of the climate agreements made at COP28?\", \"options\": [\"The lack of scientific evidence supporting the need for change.\", \"The agreement does not require specific emission reduction targets.\", \"The lack of willingness from major polluting countries in the Global North to implement them.\", \"The agreements were only signed by a small number of countries.\"], \"answer\": \"The lack of willingness from major polluting countries in the Global North to implement them.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: No hay duda de que la comida entra por los ojos. Conscientes de ello, en los últimos años los chefs se han esmerado mucho en cuidar el aspecto visual de los platos, hasta tal punto de que en ocasiones sus propuestas parecen auténticas obras de arte. Y es que hoy en día el emplatado ha dejado de ser una mera disposición de los alimentos en el plato para convertirse en una herramienta más con la que emocionar y sorprender a los comensales.Replicar en casa esas técnicas de los grandes cocineros a menudo es mucho más fácil de lo que pensamos; bastan algunos trucos para crear platos súper instagrameables con los que dejar a tus invitados con la boca abierta y además, sin tener que comprar extraños artilugios, sino usando únicamente cosas que seguramente ya tienes en tu cocina; no en vano el elemento más importante del emplatado es la imaginación. A partir de ahí, de lo que se trata es de atreverse a probar y practicar cuanto más, mejor.Juega con la vajillaElegir el plato adecuado es clave para conseguir un resultado armonioso. En general, lo más aconsejable es optar por platos neutros, negros, blancos o de color pastel muy claros y con una decoración sencilla; no solo porque es la comida la que debe tener el protagonismo, sino también porque dan más juego y es más fácil combinarlos con las diferentes texturas y colores de los alimentos.Getty ImagesSi bien, más allá de los platos convencionales, hay otros muchos elementos que también pueden usarse como soporte. Algunas ideas a las que han recurrido muchos restaurantes en los últimos años y que son muy fáciles de copiar son servir la comida en papel de estraza, en latas de conserva, probetas de laboratorio o frascos, sobre tablas de cortar… El objetivo siempre es sorprender al comensal. En casa, basta con algo tan simple como servir una ensalada en una copa de martini o una crema de verduras en un vaso de chupito para lograr dicho efecto.Aparte también puedes recurrir a sustituir los platos por piezas de menaje en formato mini (cazuelitas o mini cocottes, mini sartenes, mini cestas para servir frituras…) o a las cucharitas de aperitivo que resultan perfectas para pequeños bocados y que pueden encontrarse en diferentes materiales; también pueden ser comestibles y hacerlas tú mismo con pan o alguna otra masa. Una opción parecida sería la de utilizar algún alimento como recipiente, ya sean unas hojas de endivia, la cáscara del aguacate o de algún cítrico.miniseriesPiensa antes de servirNada de volcar la comida sin más sobre el plato, hay que distribuirla buscando que todos los elementos tengan cierta unidad. Para ello puedes recurrir a distintas composiciones: colocar toda la comida en el centro, en un lateral, en zigzag, haciendo franjas rectas ya sean verticales, horizontales o diagonales, creando curvas, simetrías o triángulos…Aparte de la disposición en plano, también hay que colocar los distintos ingredientes a distintas alturas para dar volumen y altura al plato. En este sentido son muy resultones los milhojas o los timbales.GMVozdUn utensilio muy útil para conseguir altura son los aros de cocina que pueden usarse para emplatar los alimentos más variopintos desde ensaladas o arroces a carnes o pescados, dándoles de paso un toque elegante. Aunque no solo eso, los aros también pueden servir para dibujar formas, por ejemplo, mojándolos en alguna salsa o espolvoreando por encima algún ingrediente en polvo.MelanieMayaCon independencia de cómo se distribuyan los alimentos, es mejor no recargar demasiado los platos pues se corre el riesgo de disfrazar el alimento principal y que el resultado final parezca un cajón de sastre en el que no hay ni orden ni concierto. Además, todo lo que se ponga sobre el plato debe de ser comestible.El color y la texturaOtros dos elementos clave para dar personalidad a los platos son el color y la textura. Como sabemos, el color tiene un componente psicológico muy importante y es capaz no solo de trasmitir sensaciones y emociones, sino que también puede llegar a afectar al sabor; por ejemplo, el color rojo se relaciona con sabores más dulces, frutales o con el tomate y el verde o amarillo, con sabores frescos y herbales.Rua CastilhoEn cuanto a la textura, para enriquecer el plato no hace falta recurrir a la esferificación ni a técnicas extrañas; se puede lograr de forma sencilla a través de crujientes, salsas, purés, gelatinas… Una idea muy vistosa son los crujientes de parmesano o de jamón o los nidos de fideos de arroz fritos. Si prefieres, puedes cortar verduras o frutas en láminas muy finas con ayuda de una mandolina, ponerlas en el horno con una bandeja encima y hornearlas hasta que se deshidraten y queden crujientes. Para los postres, basta con fundir chocolate, hacer dibujos con él sobre papel de horno y dejar que se enfríe hasta solidificarse.Syauqy Ayyash en UnsplashSalsa y cremasOfrecen muchísimas posibilidades a la hora de emplatar, pero eso no significa que deban usarse en grandes cantidades. Al contrario, con un poco de salsa suele ser suficiente; el resto es mejor servirlo aparte. Según sea su consistencia, hay que emplearlas de una forma u otra.En el caso de las preparaciones con cierto cuerpo y una textura parecida a la de la compota o la mermelada, lo más aconsejable es utilizar la manga pastelera. Con ella puedes hacer puntos o lunares sobre el plato; quedan muy vistosos si se hacen varios en una línea y con un tamaño decreciente o si se pasa un palillo por todos ellos para unirlos.Foto de Romain Briaux en UnsplashCon las cremas, purés o salsas con bastante cuerpo quedan muy bien las lágrimas: solo hay que servir una cucharada grande en el plato y con el lomo de una cuchara, extenderla hacia un lado. Esta textura también es perfecta para usar una brocha de silicona y untar el plato con tantos brochazos como quieras.Foto de Delightin Dee en UnsplashEn el caso de las reducciones, lo mejor es recurrir a un biberón y verter unas gotas, hacer líneas o espirales… También puedes dejar caer gotas y con la ayuda de un palillo, sacarle unos “rabitos” para crear una estrella o marcar líneas y después, también con un palillo, sacarles “crestas”. Por último, si la consistencia de la salsa es muy ligera, lo que se recomienda es verter un poco en el fondo del plato y, con precaución, poner encima la comida.Foto de David Todd McCarty en UnsplashAdemás de las salsas, con la canela, el cacao o cualquier otro producto en polvo puedes crear infinidad de figuras o gráficos usando una plantilla o cualquier otro utensilio que tengas en la cocina y que disponga de agujeros como es, por ejemplo, un exprimelimones o si prefieres, simplemente colocar un plato encima del que vas a utilizar para servir y espolvorearlo sobre él creando diferentes formas curvas.El toque finalSin duda, uno de los “broches decorativos” más habituales en la cocina son las hierbas aromáticas, que además aportan aroma y olor. Para no afearlas, lo mejor es cortarlas con tijeras y manipularlas con ayuda de unas pinzas; incluso se pueden blanquear antes para potenciar su color.Junto a las hierbas aromáticas, también puedes recurrir a los brotes, germinados, hojas frescas para ensalada o a las flores comestibles.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"\\u00bfQu\\u00e9 se sugiere en el texto sobre el uso de salsas y cremas al emplatar?\", \"options\": [\"Usarlas en grandes cantidades para cubrir todo el plato.\", \"Servirlas aparte para que el comensal se sirva a su gusto.\", \"Utilizar la manga pastelera para hacer puntos o lunares.\", \"Verterlas en el fondo del plato si son de consistencia ligera.\"], \"answer\": \"Utilizar la manga pastelera para hacer puntos o lunares.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Jugando al ratón y al gato llevan Kylian Mbappé y el Real Madrid el último lustro, desde que el astro francés explotase en el Mónaco allá por 2017 y medio planeta fútbol se interesase por sus servicios con el final que todos sabemos: su fichaje por el PSG. Y ahora que su contrato con el club galo llega a su fin, todas las miradas vuelven a apuntar al Bernabéu.Porque a partir del próximo 1 de enero de 2024, la ley ya permite al jugador negociar e incluso firmar con el equipo que quiera para la próxima temporada. Ahí es cuando entra en escena la entidad madridista, que con la llegada del nuevo año hará una oferta al futbolista... con fecha de caducidad, tal y como ha informado The Athletic.De esta manera, Mbappé tendrá que dar una respuesta al Real Madrid antes de que llegue el ecuador del mes de enero si por fin quiere cumplir su sueño de vestir de blanco el curso que viene.¿Qué le ofrecerá el Real Madrid?No está claro que la entidad que preside Florentino Pérez esté dispuesta a ofrecerle a Mbappé un contrato con las mismas condiciones que la última vez, cuando la oferta sobre la mesa era de un salario de 26 millones de euros y una prima de fichaje de 130 millones, apunta el diario Marca.Unas condiciones que se alejan, por mucho, de lo que actualmente gana el delantero parisino en el PSG desde su última renovación: 72 millones brutos al año más la prima de renovación de 180 millones que recibió por firmar un nuevo contrato.Si la propuesta merengue llega a buen puerto, avanza The Athletic, sería José Ángel Sánchez, mano derecha del presidente y director general del conjunto blanco, el encargado de hablar con las personas de confianza del capitán de Les Bleus, su madre Fayza Lamari y su abogada Delphine Verheyden, para cerrar el acuerdo, aunque ninguna de las partes descarta que haya un intermediario.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, when will Kylian Mbapp\\u00e9 be legally allowed to negotiate and potentially sign with another team for the next season?\", \"options\": [\"Immediately after his contract with PSG ends.\", \"After he reaches an agreement with Real Madrid.\", \"Starting January 1, 2024.\", \"When the summer transfer window begins.\"], \"answer\": \"Starting January 1, 2024.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El Trabajo de Fin de Grado en Enfermería (TFG) es una fase fundamental en la formación académica de los estudiantes universitarios. Esto implica la integración de los conocimientos adquiridos durante la carrera y, además, la demostración de que se han reunido las competencias necesarias para ejercer la práctica de la enfermería de manera profesional.Durante su elaboración, es habitual que el estudiante comience a experimentar diferentes retos y dudas, por lo cual, lo más recomendable es solicitar ayuda con el TFG de Enfermería a especialistas en este ámbito, como los de Ayuda Universitaria.Esta academia online ofrece a los estudiantes servicios de asesoramiento y orientación personalizada, de la mano de tutores especializados en el área, garantizando así la elaboración de un trabajo adecuado a las normas y procedimientos en cada caso.¿Por qué buscar ayuda con el TFG de Enfermería?Son diversas las razones por las que es apropiado solicitar ayuda con el TFG de enfermería. En principio, es posible acceder a una experiencia personalizada que permita a los estudiantes mejorar la calidad de su trabajo y consultar con profesionales en el ámbito de la enfermería y con conocimientos sobre la elaboración de este tipo de trabajos.En este sentido, la orientación metodológica es otra de las razones por las cuales es preciso consultar con expertos como los de Ayuda Universitaria.Asimismo, un TFG implica un enfoque metodológico riguroso, una recopilación de datos y, en muchos casos, análisis estadísticos que pueden resultar complejos para los estudiantes. El asesoramiento profesional permite que cada alumno adquiera las herramientas necesarias para abordar estos procedimientos con mayor seguridad.Por otra parte, recibir ayuda con el TFG de Enfermería puede resultar beneficioso para llevar a cabo una revisión exhaustiva del contenido y garantizar que sea coherente y de calidad. Además, es posible asegurar que se cumpla con los estándares académicos exigidosEspecialistas en investigación universitaria en EspañaConformada por un conjunto de profesionales en la docencia e investigación, Ayuda Universitaria se ha consolidado como uno de los principales referentes en el ámbito de la investigación universitaria en España, proporcionando a estudiantes de diferentes áreas la posibilidad de acceder a tutorías, asesoramiento y apoyo para la elaboración de sus trabajos de grado, máster o doctorales.Esta academia online se ha caracterizado por contar con múltiples herramientas y recursos orientados a facilitar el proceso de elaboración de trabajos de este tipo. De esta forma, garantiza el cumplimiento de la metodología, requerimientos y criterios establecidos por las instituciones universitarias.En conclusión, los estudiantes que necesiten ayuda con el TFG de enfermería o en otras áreas académicas pueden visualizar los servicios de Ayuda Universitaria a través de su página web.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, what is the main purpose of the Nursing Final Degree Project (TFG)?\", \"options\": [\"To learn about the different areas of nursing practice.\", \"To integrate the knowledge acquired during the degree and demonstrate the necessary competencies for professional nursing practice.\", \"To find an internship in a hospital.\", \"To do research about a specific disease.\"], \"answer\": \"To integrate the knowledge acquired during the degree and demonstrate the necessary competencies for professional nursing practice.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: ENTREVISTAPaz Padilla: \"Ojalá nos encontráramos dentro de 20 años y pudiéramos tener un reencuentro de 'Sálvame'\"La actriz y presentadora nos cuenta cómo ha vivido el reencuentro de 'Crónicas marcianas'.2.763Fernando S. Palenzuela \| Serie relacionada La que se avecina 2007 - Act España 12 temporadas 170 capítulos Comedia 8,3 215 críticas Popularidad: #1 de 3.310 2.7082266 Titulares de Paz Padilla \"Ha sido muy entrañable llegar al plató vacío tantos años después\"\"Nosotros siempre hemos tenido contacto, cada vez que voy a Barcelona veo a Xavier Sardà\"\"Se me saltaron las lágrimas al entrar al plató de 'Crónicas marcianas'\"\"Todos los que estuvieron en 'Crónicas marcianas' siguen trabajando, son grandes artistas y están bien\"\"Xavier Sardà fue mi jefe, siempre lo ha sido y lo será porque se ha ganado la palabra jefe\"\"Sigo teniendo confianza de que tenga mucha audiencia y se haga\"\"Yo estaría en un nuevo late night de 'Crónicas marcianas'\"\"Cuando hemos hecho 'Me resbala', tiran de esos humoristas que llevan 30 años en la profesión\"\"El ser humano es un poco tonto y valora las cosas cuando ya no están, siempre queremos más y no nos valoramos\"\"Conocimos a muchos de los que pasaron por 'Crónicas' gracias a Jesús Quintero\"\"Yo quiero estar en la próxima temporada de 'La que se avecina' y a mí me han dicho que sí\"\"La Chusa es una okupa, pero solo quiere amor, todos queremos lo mismo\"\"Laura y Alberto Caballero son cracks, yo reivindico su labor, lo que están haciendo y lo que han hecho\"\"Tengo muy buenos recuerdos de 'Sálvame', he vivido momentos muy bonitos, hay mucha gente que quiero y a todos les deseo que vaya bien\"\"Ojalá nos encontráramos dentro de 20 años y pudiéramos tener un reencuentro de 'Sálvame'\"\"Me reúno mucho con mi gente de 'Genio y figura', que no se hace públicamente, pero es muy bonito\"\"Este reencuentro de 'Crónicas' es con los marcianos, pero tuvimos un reencuentro en Barcelona con todo el equipo\"\"Yo estaba todo el día en el ambulatorio con 'Crónicas' porque cuando no me arañaba una iguana, me clavaba un cuerno un reno\"\"Nunca he vuelto a encontrar a nivel creativo nada como 'Crónicas' para poder sacar el humor\"\"Tenías que ver el 'Crónicas' porque no existía el streaming y había que verlo porque era único y ya no sucedía\"Ver todos los comentarios (11)Recomendamos", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Paz Padilla mentioned a situation from her time on Cr\\u00f3nicas marcianas that often required medical attention. What was the reason?\", \"options\": [\"She was often injured during the shows sketches.\", \"She would have accidents with the set design.\", \"She had health problems related to the stress of the show.\", \"She was frequently hurt by animals like iguanas and reindeers.\"], \"answer\": \"She was frequently hurt by animals like iguanas and reindeers.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: ¿Cómo reaccionaría Steve Jobs si viese la Apple de hoy en día? Es una pregunta que me hago de vez en cuando, porque la compañía ha cambiado mucho desde octubre de 2011. Todas las ideas del cofundador se han hecho realidad, y más allá de ellas hay nuevos dispositivos como las Vision Pro que él sólo podía tener en la cabeza.Pero hay un producto en el que Steve Jobs estaba trabajando y que no se ha podido hacer realidad. Y no por falta de empeño, porque estaba muy decidido en lograrlo. Y de momento el tiempo ha hecho que no haya esperanzas de verlo jamás.\"Creo que descubrimos una manera de hacerlo, y va a ser fantástico\"Quien tiene la prueba de este producto es Walt Mossberg, periodista tecnológico con un largo historial de entrevistas a Steve Jobs. Quien justo acababa de renunciar al puesto de CEO de Apple llamó durante la noche del 24 de agosto de 2011 a Mossberg, muy entusiasmado y diciéndole que había encontrado el modo de darle la vuelta a la tortilla que era el mercado de los televisores. Jobs consideraba ese mercado una \"ruina\".Ahora mismo, si queremos la experiencia de Apple en un televisor, la solución es comprar un Apple TV 4K. Éste funciona en cualquier televisor que tenga un puerto HDMI compatible, no se necesita nada más. Es el modo que tienen los de Cupertino para poder entrar fácilmente en el salón de todos los consumidores.Pero esa no era la idea principal de Steve Jobs, quien quería vender un televisor de Apple propiamente dicho. Mossberg comentaba en su día cómo Jobs estaba muy entusiasta, diciéndole que \"finalmente había descifrado\" el modo de convertir los televisores en un mercado que diera márgenes de beneficio. Incluso invitó a Mossberg a su casa para explicarle lo que tenía en mente.Steve Jobs quería revolucionar el televisor como ya consiguió hacerlo con los ordenadores y con el teléfono móvilMossberg comentó algo sobre esa noche a medios como Business Insider: \"quería llevar al televisor lo que logró hacer con el Mac y con el iPhone\". Jobs quería revolucionar la pantalla más grande de nuestras casas de algún modo, integrando lo que ahora conocemos como los Apple TV con el propio televisor.Lamentablemente, la salud de Jobs no le permitió continuar demasiado. Cinco semanas después de esa llamada, el cofundador de Apple fallecía sucumbiendo a su cáncer de páncreas. Y el proyecto de un supuesto televisor integrado de Apple quedaba en un cajón, con Tim Cook priorizando el Apple TV que conocemos todos.No esperes un televisor de Apple en 2024Puede que la idea que tuvo Steve Jobs en ese entonces fuera buena, pero han pasado demasiados años y ha habido demasiadas novedades en el mercado como para que un televisor marca Apple tenga sentido:En primer lugar, el mercado de televisores es muy competitivo. Hoy en día puedes comprar una gran pantalla con resolución 4K y rango dinámico de colores por menos de 1.000 euros.Apple se ha preocupado de distribuir sus servicios de streaming hacia televisores y consolas de varias marcas, lo que ahora mismo le da mucho menos sentido a un televisor Apple. El Apple TV y tvOS no son el único modo de acceder a los contenidos de Apple TV+, yo mismo accedo a ellos a través de WebOS.El Apple TV no ha experimentado cambios en toda su existencia más allá de los rediseños externos. A nivel interno sólo se ha cambiado su chip para poder reproducir contenidos de más calidad.para poder reproducir contenidos de más calidad. Ahora mismo Apple ya ha planteado un televisor del futuro, al menos a nivel individual: las Vision Pro. Los esfuerzos de la compañía están más centrados en eso.Por todos esos motivos, y aunque Jobs tuviese una gran idea en el pasado, no creo que vayamos a ver un \"Apple TV literal\" en nuestros salones. Quizás, dentro de unos años, lo veremos más claro si la tecnología de unas gafas inteligentes ha mejorado lo suficiente como para tenerlo más claro.En Applesfera \| Tres modelos de Vision Pro y 10 millones de unidades vendidas: Apple dispara las expectativas en un ambicioso plan de futuroEn Applesfera \| No necesitas unas Vision Pro para ver vídeo espacial: iOS 17.2 ya permite grabarlo si tienes un iPhone 15 Pro", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, what product was Steve Jobs working on that never came to fruition?\", \"options\": [\"A new version of the iPhone\", \"An integrated Apple television\", \"A new version of the Apple TV\", \"The Vision Pro\"], \"answer\": \"An integrated Apple television\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El terremoto de magnitud 7,6 que golpeó el lunes la costa occidental del centro de Japón ha dejado al menos 30 muertos, según ha informado este martes la cadena de radiotelevisión estatal NHK, que asegura que puede haber aún más gente atrapada bajo los escombros de las construcciones que se derrumbaron.La ciudad de Wajima, a unos 500 kilómetros de Tokio y situada muy cerca del epicentro del terremoto, ha sido la más castigada por el seísmo, que provocó el derrumbe de unos 25 edificios, muchos de ellos casas particulares, en esta localidad de unos 27.000 habitantes.Se cree que puede haber gente atrapada bajo los restos de 14 de estos edificios, según ha añadido NHK citando al cuerpo de bomberos local, que está acometiendo operaciones de rescate.Entre los fallecidos se encuentran quince víctimas en la ciudad de Wajima, 6 en Suzu, 5 en Nanao, 2 en Anamizu, 1 en Hakui y 1 en Shiga, según las autoridades de la prefectura, que ha sufrido importantes daños estructurales e incendios.En cada una de estas ciudades, decenas de personas fueron llevadas al hospital y todavía prosiguen las tareas de rescate, por lo que se espera que la cifra de fallecidos se incremente en las próximas horas.Following Monday's magnitude 7.6 earthquake in Ishikawa Prefecture on the Sea of Japan, seismic activity has been observed continuously in the area.https://t.co/U3oqdi8FZL pic.twitter.com/S3sv0aHY6c — NHK WORLD News (@NHKWORLD_News) 2 de enero de 2024Las imágenes tomadas por la emisora pública NHK este martes por la mañana han mostrado un edificio de siete pisos derribado y humo elevándose en una zona central de Wajima conocida por su mercado matutino.En la prefectura de Ishikawa, se produjo un incendio que ha afectado a más de 200 estructuras y que persiste en algunas zonas, aunque son escasas las posibilidades de que se propague más, según funcionarios.El primer ministro japonés, Fumio Kishida, ha ofrecido este martes una rueda de prensa en la que ha asegurado que él mismo estará al mando de la gestión del desastre: “Seré el director general, movilizaré a las Fuerzas de Autodefensa, a la Guardia Costera de Japón, a los bomberos y a la policía”.El mandatario ha declarado que está siendo extremadamente difícil el que los vehículos puedan acceder a las áreas en el norte de la península de Noto y que el Gobierno ha enviado ya suministros por barco.El líder el Ejecutivo japonés ha pedido a los residentes de las zonas afectadas “que actúen con seguridad”, pues “está aumentando el riesgo de derrumbes de casas y deslizamientos de tierra en los puntos donde los temblores fueron fuertes”.Alrededor de 1.000 efectivos de las Fuerzas de Autodefensa japonesas participan en las operaciones de rescate y a las 9.30 hora local de hoy (0.30 GMT), más de 46.000 personas permanecen evacuadas en las prefecturas de Ishikawa y Toyama.El número de hogares sin luz, principalmente en Ishikawa, se fija de momento en decenas de miles. Las subidas del nivel del mar detectadas en distintas localidades japonesas, e incluso en la vecina Corea del Sur, no causaron daños importantes.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Which city was most severely affected by the earthquake, experiencing the collapse of approximately 25 buildings?\", \"options\": [\"Tokyo\", \"Suzu\", \"Wajima\", \"Nanao\"], \"answer\": \"Wajima\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Desde las instalaciones de Fersay, diariamente se envían más de 600 soluciones para dispositivos del hogar En la sociedad actual, donde la eficiencia y la comodidad son aspectos clave, los electrodomésticos juegan un papel esencial en simplificar numerosas tareas en los hogares. Dentro de la cocina, uno de los elementos más preciados es la placa vitrocerámica.La decisión entre optar por una vitrocerámica específica o elegir entre las distintas opciones disponibles sigue siendo tema de debate en muchos hogares. Algunos argumentan a favor de la tradicionalidad y el control que ofrece la cocina convencional, mientras que otros se inclinan hacia las ventajas que brinda la modernidad. Aunque la elección puede variar según las preferencias individuales, es crucial destacar que los datos y la experiencia respaldan de manera significativa las ventajas de elegir la vitrocerámica adecuada para maximizar la eficiencia en la cocina.Vitrocerámica de Inducción vs. Normal: eficiencia energética en juego La elección entre una vitrocerámica de inducción y una normal marca la diferencia en términos de eficiencia y rapidez. Las placas de inducción, al calentar directamente la cazuela o sartén mediante un fondo de hierro, superan a las normales en velocidad y consumo energético. Fersay recomienda la opción de inducción, destacando que los precios han variado mínimamente, mientras que la eficiencia ha mejorado significativamente.Consideraciones clave al comprar una placa vitrocerámica. A la hora de elegir una placa vitrocerámica, es esencial hacerse las siguientes preguntas:Número de fuegos y potencia: evaluar cuántos fuegos se utilizarán simultáneamente y determinar la potencia necesaria. Tener en cuenta el tamaño de las sartenes y paelleras para seleccionar el tamaño adecuado de los fogones. Seguridad: para cocineros que prefieren métodos más lentos, Fersay sugiere la utilidad de temporizadores para prevenir accidentes. Además, para hogares con niños pequeños, las vitrocerámicas con cierre de seguridad son una opción inteligente. Potencias y niveles de uso: la mayoría de las vitrocerámicas ofrecen potencias que oscilan entre 3500W y 7500W, distribuidas entre todos los fuegos. Los niveles de uso, generalmente nueve, permiten adaptarse al tipo de alimento que se va a cocinar. Dimensiones de la vitrocerámica: ajustarse al espacio disponible en la cocina es esencial. Las dimensiones estándar suelen ser de 60 cm, aunque Fersay destaca la creciente popularidad de las placas de 90 cm y las cocinas mixtas, ideales para quienes desean combinar inducción y gas. Marca y servicio postventa: optar por marcas reconocidas con prestigio garantiza la calidad y el respaldo necesario. Fersay enfatiza la importancia de un sólido servicio postventa y la disponibilidad de recambios en caso de averías o accidentes. Otro aspecto clave de Fersay se centra en la cuestión de los recambios. Fersay destaca que, en caso de rotura, uno de los componentes más propensos a daños son los cristales de las vitrocerámicas. Afortunadamente, estos pueden reemplazarse fácilmente, garantizando una vida útil prolongada del electrodoméstico.Es en este punto donde Fersay, con su compromiso en ofrecer soluciones de calidad para el cuidado y mantenimiento de los electrodomésticos, desempeña un papel fundamental. Con una amplia gama de productos que van desde repuestos esenciales hasta accesorios de conveniencia, Fersay se ha convertido en un aliado confiable tanto para técnicos que buscan piezas de repuesto como para el consumidor final que busca mejorar la funcionalidad y eficiencia de sus aparatos.Fersay distribuye tanto a cerca de 5.500 técnicos que compran sobre todo los repuestos que necesitan para desarrollar su trabajo, como al cliente final, que puede encontrar en Fersay productos o accesorios que no necesitan intervención técnica, como cajones de frigorífico, botelleros, cestos de lavavajillas, bolsas de aspiradora, cuchilla para un robot de cocina, mandos a distancia, baterías, soportes para televisores, etc.La compañía, fundada en 1979, es hoy una gran compañía que emplea a más de 45 empleados. En 2022, vendió más de 1.300.000 soluciones domésticas y facturó más de 11,1 millones de euros. Diariamente, salen de sus instalaciones más de 600 envíos con soluciones para los aparatos del hogar.Fersay cuenta con una importante presencia nacional e internacional. La cadena española vende sus productos en 37 países, principalmente en Francia y Portugal. En la Península Ibérica, la compañía cuenta con 10 tiendas franquiciadas, y 75 puntos de venta corner en otros establecimientos más grandes y con negocios complementarios, además de haber iniciado su expansión en Andorra y Portugal.En todos los casos, Fersay cuenta con todo tipo de recambios, tanto si son para el congelador como para cualquier otro electrodoméstico.Más información sobre FersayFersay es una sociedad 100% española perteneciente al Grupo Etco, empresa líder en la exportación de accesorios y repuestos para electrónica y electrodomésticos del hogar. Se posiciona como la primera cadena de su sector en el sur de Europa con una facturación de 11,1M€ en 2022.Parte de su éxito reside en la capacidad de adaptación a los cambios ha hecho que la empresa haya evolucionado desde proporcionar un servicio técnico de reparación, hasta la venta de accesorios y repuestos para electrodomésticos del hogar y el PAE, especializándose también en servicios logísticos para multinacionales, canjes de garantías y la gestión completa de la red de servicios técnicos.Ante las nuevas tendencias de consumo familiar, la compañía Fersay no deja de ampliar su catálogo de productos de marca propia formado por repuestos, consumibles y accesorios para electrodomésticos de las principales marcas del mercado, recambios para electrónica y una gama, cada día más amplia, de unos 300 productos de marca propia de pequeño aparato electrodoméstico y accesorios.Más información en www.fersay.com", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, what is the primary advantage of induction cooktops compared to traditional ceramic cooktops?\", \"options\": [\"They are more affordable.\", \"They heat up faster and consume less energy.\", \"They have a wider range of temperature settings.\", \"They are easier to clean.\"], \"answer\": \"They heat up faster and consume less energy.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Esta semana, exactamente el miércoles 27 de diciembre, se cumplieron tres años del inicio de la campaña de vacunación contra la covid-19 en España. Pasaban solo unos minutos de las 09.00 horas cuando, ante las cámaras de la prensa, Araceli Hidalgo, de 96 años de edad y domiciliada en la Residencia Los Olmos de Guadalajara, recibió la primera dosis y dio las \"gracias a Dios\" por ello.Hoy ya son 105,8 millones las dosis de vacuna administradas en nuestro país y 40,7 millones las personas (el 92% de la población mayor de 12 años de edad) que tienen la pauta completa, según datos del Ministerio de Sanidad.Estas vacunas (son varias) han sido tan trascendentales para la salud y la economía global que el Instituto Karolinska de Estocolmo, en Suecia, le concedió el Premio Nobel de Fisiología y Medicina 2023 a Katalin Karikó y Drew Weissman por la vacuna de la covid-19 basada en ARN mensajero.Conocimientos científicos y tecnológicos previos (no solo los de Karikó, que llevaba cuatro décadas trabajando en ello en la sombra) resultaron fundamentales para este hito histórico, pero a lograr las primeras cuatro vacunas frente a la covid-19 en tiempo récord, menos de un año, contribuyeron muchos investigadores básicos y clínicos de todo el mundo, la industria farmacéutica, las agencias reguladoras y las autoridades internacionales y nacionales competentes.La Agencia Europea de Medicamentos (EMA), por ejemplo, estableció procedimientos de examen acelerados para evaluar las solicitudes de aprobación lo más rápido posible, \"sin menoscabar la solidez de los dictámenes científicos\"; en concreto, revisiones continuas, para evaluar datos a medida que se iba disponiendo de ellos, en vez de esperar a que todos los ensayos hubiesen concluido.Además, muchas compañías farmacéuticas con capacidad para producir masivamente vacunas empezaron a fabricarlas \"a riesgo\" (antes de tener la aprobación). Y la distribución fue otra pieza fundamental del engranaje, lo mismo que la campaña de vacunación multitudinaria en la que destacaron los llamados vacunódromos.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Who received the Nobel Prize in Physiology and Medicine in 2023 for their work on COVID-19 vaccines?\", \"options\": [\"Araceli Hidalgo and Drew Weissman\", \"The European Medicines Agency (EMA)\", \"Katalin Karik\\u00f3 and Drew Weissman\", \"The Spanish Ministry of Health\"], \"answer\": \"Katalin Karik\\u00f3 and Drew Weissman\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: La marca Toyota tuvo en diciembre una caída en las exportaciones del 81.8 por ciento al registrar 3 mil 201 unidades exportadas. [Fotografía. Especial]El armado de vehículos ligeros nuevos en 2023 cerró con un alza anual del 14.2 por ciento al producirse en total 3 millones 779 mil 234 autos, el mejor desempeño de la industria automotriz en el país de los últimos 13 años.En tanto, la exportación de autos nuevos también registró un avance anual del 15.1 por ciento en el acumulado de envíos de enero a diciembre, lo cual también posiciona a la industria mexicana en su mejor nivel observado desde hace seis años cuando en 2017 el mayor desempeño obtenido fue un alza del 17.5 por ciento en las exportaciones.El sector automotriz realizó varios ajustes en la producción de sus plantas en la última fase del año, así como adecuaciones para el inicio de la producción de nuevos modelos y vehículos eléctricos para el país, lo cual impactó de forma temporal los resultados al cierre del 2023.Sólo para diciembre, la producción de vehículos tuvo un freno en el último mes del año con la fabricación de 215 mil 923 unidades, lo cual representó una caída de 9.8 por ciento anual.“Esta ligera baja que se puede apreciar en diciembre es un tema meramente de coyuntura, no es una tendencia, y se debe a algunas reorganizaciones que se tuvieron en ciertas plantas, pero a partir de enero estamos nuevamente de manera normal en la producción”, aseguró Odracir Barquera, director general de la Asociación Mexicana de la Industria Automotriz (AMIA).Señaló que en general, la capacidad instalada utilizada en plantas en el país por las armadoras con operaciones en México ronda cerca de 90.5 por ciento.Cabe recordar, además, que automotrices como Kia, Nissan, BMW, General Motors, Toyota, Ford y Volkswagen, entre otras, han anunciado ajustes en su producción para introducir nuevos modelos y más autos eléctricos.“Los pronósticos que hemos estado realizando a finales de año y en estas semanas de 2024 van encaminados hacia 4 millones 100 mil (producidos a finales del año), si no hay algún tipo de sorpresa, esa es la idea”, agregó Barquera.AcelerandoTrascendió que la armadora japonesa Toyota registró la mayor caída en producción durante diciembre con un total de mil 576 unidades fabricadas en sus plantas de Guanajuato y Baja California, lo cual significó una caída del 89.7 por ciento contra diciembre del 2022. Le sigue Audi con una caída del 45 por ciento con una producción de 7 mil 750 unidades y Volkswagen con 14 mil 824 autos armados, un 35 por ciento menos.Entre las que lideraron el crecimiento en producción anual durante todo el 2023 destacan la alemana BMW Group, Nissan y Mazda (que producen en San Luis Potosí, Aguascalientes, Morelos y Guanajuato), con alzas anuales del 85.1, 57.5 y 36.7 por ciento, respectivamente.Exportación: la mejor en seis añosLa venta foráneas de vehículos nuevos de enero a diciembre de 2023 tuvo su mejor desempeño desde el 2017, cuando ésta creció 17.5 por ciento hace seis años. Con las cifras del INEGI, la exportación de autos nuevos al extranjero anotó un alza en todo el año de 15.1 por ciento, con el envío de un total de 3 millones 300 mil 876 vehículos.En tanto, sólo en diciembre el alza de las exportaciones alcanzada fue del 16 por ciento, con un total de 282 mil 316 unidades vendidas en el extranjero, es decir 38 mil 972 vehículos más que en el mismo mes del 2022.“Este es el mejor registro de un diciembre en la exportación desde que empezó el registro, es decir desde 2005; es un dato muy fuerte. Superamos también la tendencia de los últimos cuatro años en la exportación y podemos decir también que el crecimiento anualizado fue el mayor registro”, dijo Barquera.Entre las marcas con mayor crecimiento destacó Nissan con 34 mil 638 unidades exportadas, un alza anual del 129.8 por ciento, seguida de Honda y Mazda con alzas del 70.5 y 62.8 por ciento, respectivamente.La marca Toyota tuvo en diciembre una caída del 81.8 por ciento con la exportación de 3 mil 201 unidades.Del total de envíos de autos nuevos al extranjero, Estados Unidos, Canadá y Alemania fueron los principales destinos de exportación, en tanto que la balanza comercial de exportaciones de productos automotrices del país superó por segundo año consecutivo sus récords, con un volumen de más de 172 mil 683 millones de dólares.Autopartes SE aceleraFinalmente, la producción de autopartes superó la crisis casi a finales de año por la huelga automotriz en Estados Unidos, dejando sin efecto negativo a la industria mexicana.Armando Cortés, director general de la INA señaló que hasta octubre, el valor de producción alcanzado fue de 101 mil 279 millones de dólares, contra el mismo periodo del año previo.“Esto sigue permitiendo que tengamos el pronóstico de cierre a diciembre de 121 mil 716 millones de dólares, que representa un incremento del 17.06 por ciento comparado con 2022″, concluyó.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the article, what was the percentage decrease in Toyotas exports in December?\", \"options\": [\"89.7 percent\", \"45 percent\", \"81.8 percent\", \"35 percent\"], \"answer\": \"81.8 percent\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Rafael Nadal vuelve a las pistas. Ha recorrido un largo camino desde, que en el club Brezo Osuna de Madrid disputó, en un ITF, su primer partido profesional en septiembre de 2001. Aquel choque lo perdió. Después ha ganado mucho. La mitad de sus éxitos ya le valdría para ser considerado como tenista legendario. Si en alguna de sus lesiones más graves, como la de rodilla de 2012 (siete meses de baja) o la del pie izquierdo con complicaciones en 2021 (seis meses y medio a mal traer) hubiera decidido colgar la raqueta hoy seguiríamos considerado a Rafael Nadal como uno de los mejores de todos los tiempos. Pero una vez más decidió pelear conta las exigencias de su propio cuerpo.La lesión de psoas ilíaco que le retiró del Open de Australia 2023 seguía al desgarro abdominal que le impidió jugar las semifinales de Wimbledon 2022. Los rumores de retirada definitiva revolotearon. Hubiera sido quizá lo lógico, pero los grandes deportistas no quieren decir adiós forzados por las circunstancias sino en el momento en que ellos lo decidan. Incluso Roger Federer, tras asumir que su rodilla no le permitiría volver a las pistas, luchó por jugar un último partido, precisamente junto a Nadal en los dobles de la Laver Cup.Rafael Nadal vuelve en Brisbane. Antes incluso de lo que se esperaba, y eso es muy buena señal. Tras aquella lesion de 2012 reapareció en el ATP 250 de Viña del Mar 2013 y sorprendió apuntándose, después de mucho tiempo, a los dobles: se sentía bien, quería recobrar cuanto antes su mejor forma y en ese caso siempre intenta jugar lo más posible. Esta vez, 10 años después, se ha vuelto a apuntar al torneo con parejas. Entonces fue con 'Pico' Mónaco; esta vez con su entrenador Marc López, con quien ganó el oro en dobles de Río 2016. En 2013 llegó a la final. Esta vez ha declarado que no se puede pensar en ganar torneos. El objetivo, el triunfo, era volver. Tiene razón. Pero no deja de ser un comienzo.RAFAEL NADAL: UN CATÁLOGO DE LESIONESRafa va a iniciar su temporada número 24 en el tenis profesional. Toni Nadal señaló en su día que juntando bajas, quizá hubiera que descontar cinco campañas a su carrera. Y es así: Nadal ha pasado 58 meses dedicados a la rehabilitación física.Al inicio de su carrera se solía decir que con el despliegue físico que realizaba en cada partido seguramente no duraría mucho en activo. Al final ambas opciones han sido ciertas: su físico le ha obligado a sufrir y a reinventarse: el Nadal de 2023 no es el mismo de 2003 o de 2013. Se ha acostumbrado a jugar con dolor, y a trabajar para eliminarlo. Se ha lesionado en el hombro y el pie izquierdos, en las rodillas, la espalda, ha sufrido tendinitis, roturas abdoluminales, roturas de tendón, en ambas muñecas, en el psoas ilíaco, tendinitis, fisuras de costillas, apendicitis, el síndrome de Muller-Weiss... Y siempre ha vuelto.En este último retorno pasó por enésima vez por el quirófano. En el mes de junio se previeron cinco meses de baja tras ser intervenido del dichoso psoas ilíaco y la cadera, y en efecto en otoño Rafa volvió a los entrenamientos y comenzó a emitir buenas sensaciones. Llegó, incluso, a declarar ante las cámaras de Movistar que sí, que 2024 sería su último año pero \"posiblemente\" y que \"si puedo competir a un nivel que me ilusione... ¿Y si resulta que en un tiempo estoy perfecto y me apetece seguir?\"(El texto continúa tras la infografía)BRISBANE: VOLVER A LO GRANDE PARA NADALEl 'detalle' de los dobles y las sonrisas que Rafa muestra a diestro y siniestro -en él siempre ha sido importante la expresión corporal- muestran que se siente seguro. Hay torneos perjudicados por su situación en el calendario, sobre todo los de fin de temporada, martirizados por las bajas de tenistas lesionados o ya clasificados para las Finales ATP. Con los previos al Open de Australia sucede lo contrario: urge ponerse en forma para el primer Grand Slam del año. Así, Brisbane es 'apenas' un ATP 250, pero además de Nadal están en liza, entre otros, Holger Rune como primer favorito -no había nacido cuando Rafa ya era profesional- Dimitrov, Shelton, Korda, Murray y, en la fase previa, Thiem y Schwartzman. Contra cualquiera de ellos puede jugar Rafa de salida porque retorna desde el 672 de la ATP: el ránking protegido y las invitaciones le permitirán jugar hasta que consiga ranking 'propio', pero no lo conceden ser cabeza de serie.De cualquier modo, el triunfo, que era el hecho de volver, ya está conseguido. Rafael Nadal retoma su carrera para dejarla cuando él quiera. 24 años. Más de 1.500 partidos, 3.000 sets y 30.000 juegos. Si hubiera empezado a jugar en un hipotético partido contínuo a las 0:00 de un 1 de enero, el partido iría ahora por el 5 de abril y al otro lado de la red se habrían sucedido más de 300 rivales de tres generaciones. Muchos de los tenistas que ahora juegan contra él lo tuvieron como modelo en su infancia. Es la medida de su signficadoRafa está de vuelta. Disfrutemos todos.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Seg\\u00fan el texto, \\u00bfcu\\u00e1l fue el motivo principal por el que Rafael Nadal se retir\\u00f3 del Open de Australia 2023?\", \"options\": [\"Una lesi\\u00f3n de rodilla.\", \"Un desgarro abdominal.\", \"Una lesi\\u00f3n de psoas il\\u00edaco.\", \"Una tendinitis en la mu\\u00f1eca.\"], \"answer\": \"Una lesi\\u00f3n de psoas il\\u00edaco.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Dos encapuchados han asaltado a punta de pistola a primera hora de este jueves una administración de lotería en la ciudad de Lugo de la que se han llevado un botín, según la estimación del propio lotero, de \"cerca de 400.000 euros\".Los hechos han tenido lugar a las 08:30 horas, cuando el propietario de la Administración de Lotería número 10 situada en la calle Lamas de Prado de la capital lucense, Guillermo Rodríguez, se disponía a abrir su negocio, según ha relatado el propio responsable del establecimiento.En ese momento, dos personas con el rostro y las manos cubiertas han irrumpido en el local encañonándole y obligándole a entregarles el dinero de las dos cajas fuertes.Tras el asalto, que ha durado \"unos ocho minutos\" ya que las cajas de seguridad cuentan con un mecanismo de retardo que no permite acceder inmediatamente a su contenido, el administrador ha alertado a la policía, que no ha tardado en personarse en el lugar de los hechos.\"Dijeron: 'Somos colombianos\"\"Fueron unos minutos muy largos con una pistola apuntándome a la cabeza. Yo iba por la mañana hablando con mi mujer de dónde íbamos a comer. Lo último que uno espera cuando sale de casa es que pueda pasar algo así, pero en 30 segundos te puede cambiar todo\", ha reconocido, en declaraciones a Europa Press, Guillermo Rodríguez.Después, ha reconstruido lo sucedido durante el asalto: \"Estaba solo en la administración cuando entraron dos encapuchados corriendo, pistola en mano, y me dijeron: ¡Esto es un atraco!, ¡las llaves, las llaves!, ¡las cajas, las cajas!\", ha explicado, para acto seguido añadir: \"Tenía miedo, pánico. Me tuvieron cinco minutos empotrado contra la caja. Me dijeron: nosotros somos colombianos, venimos a por el dinero, si te portas bien no te va a pasar nada\".Apenas diez minutos después del atraco, al filo de las 8:45 horas, dos patrullas de la Policía Nacional y otras dos de la Local han hecho su aparición en la Administración de Lotería.\"Se llevaron todo\"Guillermo Rodríguez lleva más de diez años trabajando como lotero \"en el negocio familiar\". Es propietario de la Administración de Lotería asaltada este jueves desde el año 2020. El atraco ha tenido lugar, lamenta, \"en la semana del año en la que más dinero hay en una Administración de Lotería\".\"Se llevaron todo. Hasta se llevaron cheques bancarios que no pueden cobrar. Cerca de 400.000 euros porque estaba la lotería que me habían retenido, los 230.000 euros que tenía que pagar, más toda la comisión. Es justo esta semana que coincide entre lo que te retienen de Navidad y el sorteo de Reyes\", explica.Tras el suceso, y a la espera de realizar la pertinente denuncia en la comisaría para dar cuenta de los pormenores del asalto y \"declarar las pérdidas\" sufridas, el administrador ha puesto en conocimiento del seguro lo sucedido en la Administración de Lotería número 10 de Lugo.La Policía Científica ha dedicado toda la mañana a revisar las cámaras de seguridad y tomar muestras en las oficinas del establecimiento mientras la investigación para esclarecer lo sucedido sigue su curso.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What did the robbers allegedly say to the lottery administrator during the robbery?\", \"options\": [\"We are from Mexico and we want all your money.\", \"We are Colombians, we are here for the money, if you behave, nothing will happen.\", \"This is a robbery, give us all the keys and the money, or we will hurt you.\", \"We are the police, open the safe.\"], \"answer\": \"We are Colombians, we are here for the money, if you behave, nothing will happen.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Perder peso no tiene que significar privarte de comida o seguir una dieta restrictiva. De hecho, hacer cambios saludables y sostenibles en tu estilo de vida puede ser una forma mucho más efectiva de perder peso a largo plazo.Aquí te presentamos cinco consejos que te pueden ayudar a adelgazar sin la necesidad de privarte de alimentos.1. Enfócate en la calidad de los alimentos, no solo en las caloríasMás allá de contar calorías, es fundamental enfocarse en la calidad nutricional de lo que comes. Alimentos integrales como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras aportan nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, que no solo nutren tu cuerpo, sino que también mejoran la digestión y regulan el apetito. Al consumir alimentos integrales, te sientes satisfecho por más tiempo, lo que reduce la necesidad de comer en exceso y limita los antojos.Esta satisfacción prolongada te ayuda a mantener un balance energético saludable y a evitar las restricciones alimenticias que pueden llevar a ciclos de dieta y atracones.2. Incorpora más proteínas y fibras en tu dietaLas proteínas y las fibras juegan un papel crucial en la pérdida de peso saludable. Las proteínas, encontradas en alimentos como el pollo, pescado, legumbres y huevos, son esenciales para el desarrollo muscular y la reparación de tejidos, además de ayudarte a sentirte lleno.La sensación de saciedad que proporcionan las proteínas puede reducir los antojos y evitar que comas en exceso. Por otro lado, las fibras presentes en verduras, frutas y granos enteros ayudan a mejorar la digestión y prolongar la sensación de saciedad.La fibra también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede prevenir picos de energía y caídas que conducen a comer en exceso.3. Mantén una hidratación adecuadaBeber suficiente agua es vital para la salud general y juega un papel importante en la pérdida de peso. El agua ayuda a metabolizar la grasa almacenada y a mantener el cuerpo bien hidratado, lo que puede mejorar el rendimiento durante el ejercicio.Además, a veces las señales de sed pueden confundirse con hambre, llevando a comer cuando en realidad solo necesitas hidratarte. Mantenerse hidratado también puede impulsar tu metabolismo y ayudar en la digestión.4. Come con atención plenaLa alimentación consciente o atención plena al comer implica estar completamente presente durante las comidas, saboreando cada bocado y escuchando las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.Esto te permite disfrutar más de la comida, identificar cuando estás realmente hambriento y cuando estás satisfecho, y evitar comer en exceso.La alimentación consciente también puede reducir los atracones emocionales y promover una relación más saludable con la comida.5. Mantén un horario regular de comidasComer a horas regulares ayuda a regular tu metabolismo y a mantener los niveles de energía estables. Saltarse comidas puede llevar a comer en exceso más tarde y a elecciones alimenticias poco saludables.Mantener un horario regular de comidas, junto con snacks saludables como frutas o frutos secos, puede ayudarte a controlar tu apetito y evitar el picoteo impulsivo.Esto también ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, lo cual es especialmente importante para evitar los picos de hambre.ConclusiónLa pérdida de peso sostenible se trata más de hacer cambios saludables en tu estilo de vida y en tus hábitos alimenticios que de seguir dietas restrictivas.Al enfocarte en la calidad de los alimentos, incorporar proteínas y fibras, mantener una buena hidratación, practicar la alimentación consciente y mantener un horario regular de comidas, puedes perder peso de manera saludable sin privarte de la comida que te gusta.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, what is a more effective way to lose weight long-term than following restrictive diets?\", \"options\": [\"Counting calories meticulously.\", \"Making healthy and sustainable lifestyle changes.\", \"Skipping meals to reduce calorie intake.\", \"Focusing solely on the quantity of food consumed.\"], \"answer\": \"Making healthy and sustainable lifestyle changes.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Por Rubén Rodríguez Tapiador \|Con la llegada de 'TardeAR', Mediaset España fichó de laSexta a Manuel Marlasca para que llevase a cabo una sección llamada Expediente Marlasca. Este espacio del formato de Telecinco ya lo hacía en el canal de Atresmedia y en él se tratan sucesos e investigaciones policiales. Sin embargo, el miércoles 27 de diciembre, se ha hablado de un caso en concreto que ha provocado la indignación de Mayka Navarro, otra de las colaboradores del programa de Ana Rosa Quintana.Beatriz Archidona junto a sus colaboradoras en 'TardeAR'En la sección del programa de Telecinco,y el cual fue detenido gracias a que una trabajadora de un hotel le retuvo hasta que llegó la policía. No obstante, esto ha abierto un debate en la mesa de 'TardeAR' liderada por Beatriz Archidona , ha comenzado explicando Manuel Marlasca.Tras escuchar las palabras de su compañero, Mayka Navarro ha querido tomar el turno de palabra para afirmar que si un delincuente reincide, la gravedad de su delito debería aumentar: \"Si el sistema judicial fuera del 2023 y no del siglo pasado...\". \"Oye, que igual uno de esos robos que se ha llevado le va la vida a la víctima\", ha comentado la colaboradora del programa de Ana Rosa Quintana.Mayka Navarro explota contra los ladrones reincidentes\"El profesional del robo es ese que roba día a día y que en un mismo día es capaz de ser detenido cuatro o cinco veces y que al policía nacional o municipal de cualquier ciudad se le cansan los ovarios, los huevos, de estar ahí perdiendo el tiempo deteniendo a gente que ha convertido el robo en su manera de vivir\", ha asegurado Mayka Navarro.Después de este discurso, la colaboradora de Telecinco ha contado la experiencia de una vecina de su barrio: \"Esta semana robaron a una abuela del parque de los perros donde voy con mis perros y le sacaron el bolso uno de estos multirreincidentes. Ir a robarle el bolso a una señora de 90 años que no me la tiraron de milagro, pues, es que es indignante\".", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the name of the section that Manuel Marlasca leads on TardeAR?\", \"options\": [\"Expediente Policial\", \"Expediente Marlasca\", \"Investigaciones Criminales\", \"Casos de la Actualidad\"], \"answer\": \"Expediente Marlasca\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El ministro de Presidencia y Justicia, Félix Bolaños, niega que las dudas de Junts sobre la reforma que afecta a la amnistía tengan ninguna baseEl texto para reformar el artículo 49 de la Constitución y eliminar la expresión \"disminuidos\" podría registrarse este mismo jueves o mañana. Esa es la intención del Gobierno, según ha explicado el ministro de Presidencia, Relaciones con las Cortes y Justicia , Félix Bolaños.\"Intento ser discreto, pero [Alberto Núñez] Feijóo hoy ha dicho públicamente que estoy manteniendo conversaciones con [la secretaria general del PP, Cuca] Gamarra para registrar hoy o mañana, cuando sea, la reforma del artículo 49 de la Constitución. Estamos trabajando para registrarlo cuanto antes\", ha explicado Bolaños al término de una reunión con la presidenta del Consejo General de la Abogacía Española, Victoria Ortega.El líder del PP y el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, pactaron eliminar el término \"disminuidos\" de la Carta Magna para sustituirlo por \"personas con discapacidad\". Hace años que PSOE y PP respaldan hacerlo, pero el PP desconfiaba de que la reforma abriera la puerta a otras que respaldara el independentismo. El acuerdo garantiza que solo eso se reformará.En sus declaraciones en el Ministerio de Justicia, Bolaños ha hecho también referencia a la amenaza de Junts de no apoyar el primer real decreto de esta legislatura, al estimar que uno de sus artículos dificulta la aplicación de la amnistía.El ministro lo califica como \"un malentendido\", ya que el real decreto sobre \"recuperación, Transformación y Resiliencia en materia de servicio público de justicia\" no hace sino poner por escrito lo que ya estaba ocurriendo en la práctica diaria de los tribunales en la presentación de cuestiones prejudiciales ante el Tribunal de Justicia de la UE. El artículo establece que los procedimientos sobre los que se haga una consulta al tribunal e Luxemburgo quedarán paralizados.Las cosas \"están exactamente igual de que entrara en vigor el decreto\", ha insistido Bolaños, que ha advertido de que de la aprobación de las reformas de la Justicia que incluye el real decreto depende una ayuda europea que ha cifrado en 10.000 millones.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to F\\u00e9lix Bola\\u00f1os, what is the reason for Junts doubts regarding the recent legal reform?\", \"options\": [\"The reform opens the door to other changes supported by separatists.\", \"The reform complicates the application of the amnesty.\", \"The reform is not aligned with the agreement between PSOE and PP.\", \"The reform has a negative impact on the independence of the courts.\"], \"answer\": \"The reform complicates the application of the amnesty.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Los 'populares' piden deflactar el IRPF por debajo de 40.000 euros, rebajar el IVA de la carne y el pescado y mantener la rebaja fiscal a la luz y el gasEl Gobierno ha contactado dos veces al PP para pedirle el apoyo a sus tres decretos anticrisis. En un escenario en el que hoy por hoy Junts está cerrado en banda y mantiene su negativa a respaldarlos, el Ejecutivo ha telefoneado al principal partido de la oposición para pedirle que se salve la votación, pero sin hacerle ningún \"ofrecimiento\" y sin aceptar las condiciones que ponen los populares.Así lo ha revelado el portavoz nacional del PP, Borja Sémper, en la rueda de prensa posterior al Comité de Dirección de su partido. \"Ha habido contactos, pero no ofrecimiento\", ha señalado. Después, fuentes de Génova han confirmado que en las llamadas el Ejecutivo se negó a aceptar las tres contrapartidas del PP: deflactar el IRPF por debajo de 40.000 euros, rebajar el IVA de la carne y el pescado y mantener la rebaja fiscal a la luz y el gas.El primero de los contactos, que se produjo el domingo, la realizó el ministro Félix Bolaños a la secretaria general del PP, Cuca Gamarra. Ambos han vuelto a hablar este lunes, en una segunda llamada que hizo Gamarra para confirmar la negativa, según confirman fuentes de Moncloa a este diario.La segunda interlocución ha sido de Yolanda Díaz, quien este mismo lunes ha telefoneado a todos los partidos menos a Vox, según confirman a EL MUNDO fuentes de Sumar. La vicepresidenta segunda ha llamado al vicesecretario del PP Borja Sémper y le ha pedido que apruebe los decretos y que consensúe una respuesta de urgencia para el vertido de pélets en Galicia. Además, la líder de Sumar ha llamado a Junts, ERC, BNG, Bildu y PNV, según las fuentes.A todos ellos les está explicando las bondades de los decretos, con especial hincapié en el que reforma del subsidio de paro, promovido por el Ministerio de Trabajo, que dirige Díaz.Después de que lo adelantara este diario, el PP ha confirmado la llamada de Díaz a Sémper, en un comunicado enviado a la prensa: \"El Gobierno llamó para para pedir, no para ofrecer, y el principal partido de España no socorrerá a Pedro Sánchez en caso de que sus socios le fallen pasado mañana\".El PP solicitó hace dos semanas un encuentro con las vicepresidentas primera y tercera \"que tanto María Jesús Montero como Teresa Ribera rechazaron de manera descortés\", añaden las mismas fuentes. \"Ahora parece que las urgencias del Gobierno producen un repentino interés en la postura del Partido Popular\", zanjan.\"El PP va a salir al rescate de todos los españoles, pero no aceptaremos chantajes\", había apuntado antes Sémper. \"Este Gobierno tiene serios problemas de supervivencia. Esta misma semana vamos a empezar a ver que tan solo hay tres opciones: o Junts traga, o Sánchez cede o el Gobierno debuta perdiendo votaciones\", ha enfatizado.El PP rechaza, además, de forma categórica tramitar los decretos como proyectos de ley a cambio de su convalidación.Presión hacia GénovaDesde el PSOE, a su vez, tratan de presionar públicamente a los populares con el argumento de que no apoyar los decretos supondría que medidas como el incremento de las pensiones, los descuentos en el transporte público y la rebaja del IVA de los alimentos básicos y de la factura del gas y de la luz dejarían de tener efecto. \"No se puede penalizar a los ciudadanos para castigar al Gobierno\", ha advertido su secretario general, Santos Cerdán, en la primera rueda de prensa que se convoca en la sede central en tres meses.En este sentido, el número tres de la dirección de Ferraz ha incidido en que \"a la política hay que venir con responsabilidad\", no con unas siglas ni con el Gobierno, sino con aquellos a los que tienen que \"servir\". A lo que ha añadido en alusión implícita a Génova: \"No se trata de intentar perjudicar a este partido si votan en contra, no es el momento de cortoplacismos. Hasta ahora lo han hecho, tienen ahora la oportunidad de empezar a mirar con actitud positiva y una amplitud de miras\".\"Feijóo está diciendo: 'No vamos a salvar a Sánchez'. Y los principales afectados no son ni Sánchez ni su Gobierno, son los ciudadanos de nuestro país (...). ¿Qué excusa le van a decir a la gente a que no tengan más dinero para cobrar en el desempleo, de que van a tener peores servicios, de que no van a mejorar la protección, de que no se les va a subir el 3,8% las pensiones...?\", ha agregado Cerdán haciendo extensiva la alusión a Junts y a Podemos, que también se opone a algunas de las medidas que se votarán el miércoles en el Congreso.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Which political figure contacted the PP to request support for the anti-crisis decrees, and what was her additional request to the party?\", \"options\": [\"F\\u00e9lix Bola\\u00f1os, asking for support and a meeting with the PP.\", \"Santos Cerd\\u00e1n, requesting that the PP vote in favor of the decree.\", \"Yolanda D\\u00edaz, asking for support for the decrees and to find an agreement regarding the pellet spill in Galicia.\", \"Cuca Gamarra, requesting a meeting with the government representatives.\"], \"answer\": \"Yolanda D\\u00edaz, asking for support for the decrees and to find an agreement regarding the pellet spill in Galicia.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Hay muchos y diversos caminos en la búsqueda de la conexión profunda con uno mismo y la sanación emocional; las constelaciones con caballos es una vía extraordinaria.¿Las qué? ¿Qué son las constelaciones asistidas con caballos?Este tipo de terapia está basada en las constelaciones familiares, un método desarrollado por el teólogo alemán Bert Hellinger, que se centra en explorar y resolver problemas familiares o personales mediante la representación espacial de las relaciones familiares.Los participantes son seleccionados para representar a los miembros de la familia y se colocan en el espacio de manera que refleje las dinámicas familiares subyacentes y los conflictos emocionales.Te recomendamos: Carta de alguien que vive con ansiedadLa idea es que, al observar la disposición de las representaciones, se pueden identificar patrones, conflictos no resueltos y lealtades inconscientes que pueden contribuir a los problemas emocionales.Constelar es una forma de comunicarte con todos tus procesos hereditarios, que tienen que ver con tu familia, tus propios desafíos emocionales y la forma en que te relaciones con tu entorno.La terapia de constelaciones familiares con caballos combina los principios de las constelaciones familiares y el trabajo con equinos para abordar problemas emocionales y relaciones familiares.¿Qué es y cómo funcionan las constelaciones con caballos?A grandes rasgos ya hemos explicamos que esta modalidad combina los principios de las constelaciones familiares con la presencia de caballos, estos animales son sensibles y perceptivos.La interacción con los caballos puede ayudar a mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la confianza y el establecimiento de límites.Los caballos son capaces de percibir y responder a las emociones humanas de maneras que a menudo son difíciles de lograr en un entorno terapéutico tradicional.Jorge Medina, experto y guía en Susurros Equinos, explica que las constelaciones asistidas con caballos promueven la introspección el autoconocimiento; fomentan las comunicación no verbal; promueven la autoconciencia; desarrollan habilidades sociales y emocionales; además de aliviar el estrés y la ansiedad, y potenciar la resiliencia.“Los caballos actúan como espejos de nuestras emociones y dinámicas, proporcionando una vía única para la introspección y la sanación”, detalla Jorge.Durante las sesiones, los participantes interactúan con los caballos mientras trabajan en temas específicos de sus relaciones familiares. Los facilitadores pueden observar y analizar las interacciones para identificar patrones y desafíos que puedan estar afectando a la familia.La dinámicaSi ya has constelado, es probable que el proceso te sea familiar.En las constelaciones asistidas con caballos, los participantes son guiados a identificar y explorar las dinámicas familiares que pueden afectar su bienestar emocional.Luego se seleccionan representantes para los miembros familiares y se colocan en el espacio de manera que refleje las relaciones y conflictos subyacentes.Los caballos se introducen en la escena, actúan como co-terapeutas al reflejar y responder a las energías y emociones presentes. La interacción con los caballos proporciona una capa adicional de conciencia emocional y ayuda a revelar patrones y tensiones ocultas.La presencia equina sirve como catalizador para la apertura emocional y la liberación de cargas emocionales.La conexión con los caballos puede facilitar la expresión de emociones bloqueadas, fomentar la confianza y promover la curación emocional.Te recomendamos: Desintoxica tu energía después de una ruptura amorosa¿Dónde vivir las constelaciones con caballos?En México hay sitios como Equilibrihum, Horsetellations y Pancake Method. Sin emabrgo, en Cultura Colectiva hemos vivido la experiencia a través de Jorge Medina y Susurros Equinos.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"How do horses primarily contribute to the therapy process in horse-assisted constellations?\", \"options\": [\"By acting as instructors to teach participants how to ride.\", \"By providing physical exercise and relaxation to the participants.\", \"By serving as a mirror of human emotions and dynamics, facilitating self-reflection.\", \"By engaging in verbal communication with the participants, helping them verbalize their feelings.\"], \"answer\": \"By serving as a mirror of human emotions and dynamics, facilitating self-reflection.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Lo que es apostarle al olvido, o más bien pecar de cinismo… Resulta que Norma Otilia Hernández Martínez solicitó licencia a su cargo de alcaldesa de Chilpancingo, Guerrero... pero no por haber sido captada en una reunión con un presunto líder criminal –encuentro que ella misma reconoció y alegó que fue fortuito–, sino ¡para buscar un escaño en el Senado! “He pedido una licencia por el proceso interno de Morena para candidaturas a senadurías, que es alrededor de un mes, más o menos, pero puedo regresar después, mientras tanto este gobierno seguirá trabajando a marchas forzadas”, dijo la política guinda. Sí, se trata de la misma que, al día siguiente del azote del huracán Otis, tuvo a bien celebrar, hasta con fuegos artificiales, su segundo Informe de Gobierno. Desvergüenza, le llaman en el pueblo sabio.¿Acaso en la GAM el 26 de diciembre es festivo?Y si el expriista y ahora convertido al morenismo Adrián Rubalcava pudo, ‘por qué yo no’, seguramente pensó el alcalde de Gustavo A. Madero, Francisco Chíguil. Igual que su homólogo de Cuajimalpa, el funcionario no sólo participó, sino que organizó, en día y horario laboral, un mitin proselitista en favor de la virtual candidata presidencial de Morena, Claudia Sheinbaum. A él tampoco le vengan con que la ley es la ley. Por cierto, llamó la atención que en primera fila estaba Beatriz Rojas, la esposa de Chíguil y quien busca sucederlo en el cargo, pero deberá enfrentarse al senador César Cravioto, quien estaba también entre los presentes.Lagunas jurídicasParece que a la flamante ministra de la Corte Lenia Batres se le olvidó que un tribunal federal no se puede meter en asuntos privados. Después de que compartió en sus redes sociales una demanda que presentó por daño moral, esto tras señalamientos de que presuntamente no pagó su renta, rápido salieron usuarios –entre ellos algunos juristas– a demostrarle que este recurso ya había sido rechazado por improcedente.Los reclamos de KeniaLa jefa de la oficina de Xóchitl Gálvez, Kenia López Rabadán, se buscó un nuevo pleito, ahora con uno de los consentidos de la ‘4T’. A través de su cuenta de X, le exigió a Epigmenio Ibarra que deje a la precandidata opositora en paz. “¿Y si en lugar de estar obsesionado con la próxima presidenta de México, pagas los 150 millones de pesos que te dio AMLO?”, soltó al recordar el préstamo que recibió el productor por parte del gobierno. Y en lugar de andar buscando pleitos, ¿no sería mejor que la senadora con licencia se ocupe de posicionar mejor a su virtual candidata?Exceso de horas de vueloAunque no lo dijo con esas palabras, el presidente López Obrador dejó entrever que fue cansada la semana pasada, pues estuvo lleno de actividades en la Ciudad de México y otras entidades, y por ello decidió ya no inaugurar Mexicana, abordando el primer vuelo. “Porque he estado viajando mucho, bastante”. Además, comentó que tiene mucho trabajo, pues el 2 de enero entregará su último libro a la editorial Planeta.Campaña invernalAnte el recrudecimiento del clima frío, el jefe de Gobierno, Martí Batres, entregó ayer mil cobijas y kits de ropa de invierno a familias de bajos ingresos de la Sierra de Santa Catarina, en la alcaldía Iztapalapa, con el objetivo de protegerlas de las bajas temperaturas que se presentan en las zonas altas de capital. De acuerdo con el funcionario, también se apoya a los habitantes de Milpa Alta, Xochimilco, Tlalpan, Magdalena Contreras, Álvaro Obregón y la Sierra de Guadalupe en Gustavo A. Madero. Es, sobre todo, para proteger a la población, no vaya usted a creer que es proselitismo con apoyos sociales en plena época de precampañas. Nada de eso.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What did Kenia L\\u00f3pez Rabad\\u00e1n demand of Epigmenio Ibarra in the text?\", \"options\": [\"That he stop being obsessed with the opposition candidate.\", \"That he pay back the 150 million pesos he received from the government.\", \"That he start producing films again.\", \"That he support the opposition candidate.\"], \"answer\": \"That he pay back the 150 million pesos he received from the government.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: A veces hay que poner un poco de imaginación y darle la vuelta a las cosas para que nos obsequien con una improvisada nueva funcionalidad. Así es como, de hecho, surgieron los grandes inventos de la historia: por equívocos y vueltas de tuerca de lo de siempre.En el caso de la bandeja del horno, es un accesorio absolutamente previsible y sin ningún tipo de sorpresa: hay que sacarlo y meterlo en sus guías y acostar en este cualquier ingrediente para que se cueza a altas temperaturas.Pues resulta que también puede salirse del guion y, en medio de la competencia con las freidoras del aire, ser un lugar en el que asar comida sin necesidad de darle la vuelta a esta, obteniendo excelentes resultados.Esto se consigue en combinación con al bandeja del horno colocada justo debajo de la rejilla. En esta posición la rejilla sujeta la comida como si esta estuviera de pie, y la bandeja recoge sus jugos o acaba de ser un punto de apoyo.Según muestra el tiktoker @calisurtiktok, la rejilla del horno puede usarse, en primer lugar, como tostadora. Basta con colocar las rebanadas una tras otraen sus huecos, intercaladas con espacio libres.Debajo, la bandeja del horno sirve para que estas no caigan y queden perfectamente apoyadas. En unos pocos minutos el pan estará perfectamente tostado por todos los lados, y con una textura bien crujiente.Otra idea de este tiktoker es usar la rejilla para colgar un montón de muslitos de pollo de la punta de cada uno de estos, consiguiendo un asado de lo más uniforme en todas las piezas.Remle - Parrilla Rejilla para Horno Teka 310x435 mm. Modelo HT490 HT510 Hoy en Amazon — 14,51 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisiónLos muslitos se asarán a partes iguales por todo su contorno y el jugo que suelten puede recogerse en la bandeja o bien colocar una de cristal con verduras cortadas para recogerlo y darles sabor.Foto \| FreepikEn DAP \| 71 recetas de postres fáciles y rápidosEn DAP \| 29 recetas fáciles y rápidas en microondas", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the new, unconventional use of the oven rack described in the text?\", \"options\": [\"To replace the oven tray for baking delicate pastries.\", \"To suspend food items for even roasting, particularly chicken legs.\", \"To collect the juices from roasted vegetables.\", \"To act as a pizza stone.\"], \"answer\": \"To suspend food items for even roasting, particularly chicken legs.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El Consello de Goberno de la Universidad de Vigo ha aprobado un límite de 5.606 plazas de nuevo ingreso para el curso 2024-2025: 3.837 para titulaciones de grado (dos menos que este curso) y 1.769 para máster (65 más). Esta cifra está pendiente de la resolución de la Secretaría Xeral de Universidades y de que el Ministerio de Defensa apruebe las plazas correspondientes al Grado en Ingeniería Mecánica y a las del Máster en Dirección TIC para la Defensa que se imparten en el Centro Universitario de la Defensa de Marín.Entre las mayores novedades en la propuesta de oferta de plazas para el próximo curso, presentada en el consello de goberno por Alfonso Lago, vicerrector de Titulaciones e Innovación Docente, está la implantación por primera vez en la UVigo de cinco Programas Académicos de Recorridos Sucesivos (PARS). En ellos, el alumnado que se matricule tiene la oportunidad –que no reserva de plaza– de poder matricularse en un máster antes de rematar el grado siempre que no le queden más de 30 créditos pendientes. Los PARS propuestos para el próximo curso son en el Máster de Ingeniería Biomédica (8 plazas), en el Máster en Ingeniería Industrial a través del grado en Ingeniería en Tecnologías Industriales (10), en el Máster de Ingeniería de Telecomunicación (15), en el Máster en Ingeniería Informática (5) y en el Máster en Ingeniería Aeronáutica a través del grado en Ingeniería Aeroespacial (5). Las plazas de estos programas se retrotraen de las plazas de nuevo ingreso correspondientes a los grados de entrada a los mismos.También se aprobó la propuesta de modificaciones para “ajustar la oferta y la demanda” en los grados de Relaciones Laborales y Recursos Humanos (de 72 a 70 plazas) e Ingeniería de los Recursos Mineros y Energéticos (de 50 a 30).Pago de préstamosEn la sesión del Consello de Goberno, y en respuesta a la inquietud de la comunidad universitaria a la hora de aprobar los presupuestos de 2024, el rector Manuel Reigosa explicó que en 2025 se terminarán de pagar los préstamos “que nosotros heredamos y que forman parte del presupuesto en cada uno de estos años”. Recordó que la UVigo es una de las pocas universidades que cumple con la LOSU en cuanto a la financiación dedicada a la investigación. “Por una parte, nos alegrarnos de que, incluso en estos dos años en los que subieron los costes de personal, seguimos ahí, y, por otra, la enorme calidad de nuestro personal investigador hace que tengamos un éxito impensable en todas las convocatorias”, recalcó el rector.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Which of the following is NOT a proposed Programas Acad\\u00e9micos de Recorridos Sucesivos (PARS) for the next academic year at UVigo?\", \"options\": [\"Masters in Biomedical Engineering\", \"Masters in Telecommunication Engineering\", \"Masters in Civil Engineering\", \"Masters in Aeronautical Engineering\"], \"answer\": \"Masters in Civil Engineering\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El Real Madrid inicia hoy la defensa del título de la Copa del Rey en Aranda de Duero (21:30, La1), donde le espera una ilusionada Arandina y un campo que podría ser un obstáculo añadido, mientras que el Atlético de Madrid buscará alivio en Lugo (16:00, Mov+) tras su derrota ante un Girona que quiere cambiar en Elche (18:00, Mov+) su sueño liguero por el copero.El torneo del KO será protagonista en enero y febrero, meses en los que diseñará sus finalistas para el próximo 6 de abril con la disputa de tres rondas a partido único (dieciseisavos, octavos y cuartos) en enero, y las semifinales, ya a doble partido, en febrero.En esta ronda ya entran los equipos de la Supercopa de España, exentos de las dos primeras eliminatorias, y con el Real Madrid, actual campeón, comenzando la defensa de su título ante uno de los modestos que quedan en liza, la Arandina, uno de los dos supervivientes de Segunda RFEF junto al Barbastro.El conjunto burgalés celebró con euforia el poder recibir al 14 veces campeón de Europa en el Juan Carlos Higuero, un feudo que ha aumentado de 4.000 a 10.000 su capacidad para intentar repetir las gestas que hicieron otros rivales de inferior categoría que ya apearon al equipo madridista de la Copa antes de tiempo.La Arandina ha dejado en el camino hasta el momento al Real Murcia y, sobre todo, a otro rival de Primera como el Cádiz, al que superó 2-1 en un partido marcado por el complicado estado del terreno de juego, una ayuda para contrarrestar la superioridad técnica del Real Madrid, que no tendrá seguramente tiempo para la relajación ante un rival sin presión y al que debe igualar todo lo posible en intensidad.Y es que para el equipo local esta eliminatoria debe suponer una fiesta, ya que su situación clasificatoria es ahora su mayor preocupación. El equipo burgalés es colista de su grupo en la Segunda RFEF después de ganar sólo dos partidos, el último hace tres meses, a domicilio, mientras que en casa, además de los duelos coperos, sólo ha ganado en la primera jornada, a inicios de septiembre.Ancelotti sólo dejará en casa a Toni Kroos, Vinícius, Tchoaumeni, Mendy y al recién lesionado Lucas Vázquez, y recupera respecto a la sufrida victoria ante el Mallorca (1-0) a Nacho y a Camavinga. Ambos podrían ser titulares en un once en el que no se espera a un Bellingham que lo ha jugado casi todo, pero sí al ansiado Arda Güler, una de las principales atracciones.Por su parte, el Atlético de Madrid será el que abra estos dieciseisavos de final con su visita al Anxo Carro de Lugo, donde intentará olvidar la amarga derrota sufrida en Montilivi y centrarse en una competición en la que se le han resistido las rondas finales desde hace mucho tiempo. Tras el enorme esfuerzo ante el Girona, Simeone apostará probablemente por las rotaciones y podría ser una oportunidad para los Azpilicueta, Soyuncü, Galán, Saúl, Correa o Memphis.El Martínez Valero será el escenario en el que busque su pase a octavos de final la revelación de la temporada, un Girona que pretenderá mantener su enorme nivel en en la Liga ante el Elche, de Segunda División.Además de estos tres partidos, los dieciseisavos de final ofrecen hoy un único duelo entre dos equipos de Primera, el que medirá en Mendizorrotza al Alavés y al Betis, campeón en 2022 (20:00, Mov+).Otro campeón de Copa que juega hoy es el Espanyol, más centrado en guardar energía para volver a Primera y que se mide con el Getafe (17:00, Mov+), mientras que el Rayo Vallecano intentará volver a brillar en el torneo como hace dos ediciones, cuando fue semifinalista, ante un Huesca con problemas en Segunda (19:00, Mov+).", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Which team is the current champion of the Copa del Rey and where will they begin their title defense?\", \"options\": [\"Atl\\u00e9tico de Madrid, in Lugo\", \"Real Madrid, in Aranda de Duero\", \"Girona, in Elche\", \"Betis, in Mendizorrotza\"], \"answer\": \"Real Madrid, in Aranda de Duero\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: PorLa suerte sonrió a Teruel el pasado 22 de diciembre, en el Sorteo Extraordinario de Navidad de la Lotería Nacional, con varios premios y los afortunados tienen ahora que cobrar sus décimos agraciados. Para ello sólo hay dos entidades que colaboran con Loterías y Apuestas del Estado que son BBVA y Caixabank, lo que ha llevado a un intenso trabajo en estas entidades que ha provocado colas e incluso citas que se están dando hasta el 22 de enero.Cada una de estas entidades se ha organizado de manera diferente para dar servicio a los turolenses. La Caixa tiene dos oficinas en Teruel, en la calle San Juan y en la avenida Sagunto, y desde el primer día se estableció una ventanilla de atención al público exclusiva para el cobro de los décimos premiados, principalmente los del 54.274, uno de los quintos premios que cayó íntegramente en Teruel con más de 1.700 décimos vendidos, premiados cada uno con 6.000 euros.Desde esta entidad, aseguraron que están muy contentos porque lo que ha ocurrido es especial para Teruel, pero señalaron que está suponiendo un gran esfuerzo para su personal.Los responsables de La Caixa explicaron que antes de la apertura de las oficinas ya hay gente haciendo cola en la puerta y se da atención hasta las 13.30 horas más o menos porque además de la gestión con el cliente hay que hacer una serie de trámites que no son fáciles.La actividad está siendo muy intensa desde el 26 de diciembre y ha habido días que entre las dos sedes esta entidad ha atendido a 150 personas.Por su parte, el BBVA, que también tiene sus oficinas en la calle San Juan y en la avenida Sagunto, tenía previsto dedicar una persona específica a esta labor, a partir de este viernes o del próximo lunes, que atenderá a los afortunados en su oficina del Centro Histórico.Hasta ahora no se disponía de esta posibilidad y, ante la gran cantidad de personas que acudían para este trámite, este banco está dando citas para días posteriores para poder atender a quienes quieren cobrar los décimos y también al resto de clientes, algunas de ellas son ya para el 22 de enero.Desde la oficina del barrio del Ensanche, aseguraron que diariamente pasan unas 30 personas y no es posible atenderlas a todas. Incluso el mismo día del sorteo, el viernes 22, antes incluso de que terminara, ya acudieron a informarse de cómo se tenía que cobrar.Hasta los 2.000 euros, los premios de la Lotería se pueden cobrar en las administraciones. Los décimos con más de esta cantidad se cobrarán en las entidades financieras autorizadas que son BBVA y Caixabank en todo el país. El plazo es de tres meses desde el día del sorteo. Para poder hacer la gestión hay que llevar el DNI, el décimo premiado y el certificado de titularidad de la cuenta en la que se desea que se haga el ingreso, un requisito que no es necesario si la cuenta es de las citadas entidades.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What was the main reason for long queues and appointments until January 22nd in the banks mentioned in the text?\", \"options\": [\"The banks were understaffed.\", \"The high number of people with winning lottery tickets.\", \"The banks were experiencing technical difficulties.\", \"It was the end of the year and banks were busy.\"], \"answer\": \"The high number of people with winning lottery tickets.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: Si te han regalado un ordenador portátil en Navidad y estás buscando accesorios con los que sacarle el mayor provecho, o simplemente quieres protegerlo de cualquier golpe, en las tiendas podemos encontrar una buena cantidad de accesorios casi imprescindibles para tener la mejor experiencia.Mochila antirroboPara transportar un ordenador portátil a prácticametne cualquier lugar es necesario contar con una bandolera o una mochila. En Amazon podemos encontrar una mochila antirrobo de Della Gao para portátiles de hasta 17,3 pulgadas (32,29 euros).Esta mochila cuenta con bolsillos de gran capacidad (más de 15 bolsillos) y viene con un espacio para añadir una batería portátil y una ranura para auriculares. Las correas están acolchadas y son ajustables y transpirables. Además, la mochila cuenta con resistencia a los golpes, por lo que el portátil estará bien protegido.Mochila antirrobo para ordenadores portátiles Hoy en Amazon — 32,29 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisiónHub de UGREENLos ordenadores portátiles, en su mayoría, suelen estar algo limitados en cuanto a número y tipo de puertos, por lo que tener un buen hub, sobre todo para una mayor productividad, es algo recomendable. El hub de UGREEN destaca por su excelente relación entre calidad precio y lo tenemos en Amazon por 18,74 euros con un cupón.Este hub se conecta al portátil e incluye un puerto HDMI 4K, un puerto USB-C PD de 100 W, un puerto USB 3.0 y un par más de USB 2.0. Es compatible con muchos ordenadores, incluso con los de Apple, y su carcasa de aluminio ofrece una alta durabilidad.Refrigeradora Mars GamingDependiendo de la zona donde vivas, es posible que, sobre todo en verano, haya temporadas en las que el ordenador pueda calentarse en exceso, por lo que los refrigeradores son accesorios muy recomendables. En PcComponentes tenemos el refrigerador Mars Gaming MNBC2 a un precio de 23,99 euros.Esta base refrigeradora está pensada para ordenadores gaming, por lo que cuenta con un buen sistema de refrigeración. Es compatible con ordenadores de hasta 17,3 pulgadas e incluye cinco ventiladores para ofrecer un buen flujo de aire constante. Se conecta al portátil mediante USB y cuenta con iluminación. Por otra parte, los ventiladores ofrece un mínimo de 1.000 RPM y un máximo de 2.000 RPM. Además, cuenta se puede ajustar la altura y la inclinación.Bandolera KroserEn cambio, si lo que estás buscando es una buena bandolera para trasladar el ordenador portátil, la de Kroser tiene un precio de 39,89 euros en lugar de 41,99 euros mediante el cupón de descuento que podemos seleccionar en Amazon.Esta bandolera está fabricada con poliéster, es duradera y repele el agua. Es compatible con ordenadores portátiles de hasta 17,3 pulgadas y dispone de varios compartimentos. Incluye, además, una cremallera de expansión para extender el espacio del compartimento principal.Logitech G PROEl touchpad de los portátiles es muy útil, pero si estás buscando darle una mayor productividad al ordenador es recomendable barajar la opción de utilizar un ratón. En este caso, el Logitech G PRO es uno de los más recomendables, ya sea para productividad o para videojuegos, y tiene un precio en Amazon de 69 euros en lugar de 145 euros.Este ratón de Logitech cuenta con DPI ajustable (100-25.600) y viene con un sistema mecánico de tensión de botones, retroiluminación RGB personalizable y tiene un peso muy ligero. Además, cuenta con botones laterales que se pueden personalizar desde el software de la marca.Más ofertasRecuerda que suscribiéndote a Amazon Prime dispones de 30 días de prueba gratis y podrás disfrutar de otros servicios como Prime Video . También puedes probar gratis durante 30 días servicios como Kindle Unlimited o Audible .Puedes estar al día y en cada momento informado de las principales ofertas y novedades de Xataka Selección en nuestro canal de Telegram o en nuestros perfiles de Twitter , Facebook y la revista Flipboard .Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Xataka. En caso de no disponibilidad, las ofertas pueden variar.Imágenes \| Kari Shea en Unplash, Della Gao, UGREEN, Mars Gaming, Kroser, LogitechEn Xataka Selección \| Regalar estos auriculares Bluetooth con cancelación de ruido no puede salir más barato ahora que están a precio mínimoEn Xataka \| La megaguía de mochilas para portátil: 21 mochilas para llevar tu ordenador (y muchas cosas más) desde 13 hasta 17 pulgadas", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Seg\\u00fan el texto, \\u00bfcu\\u00e1l de los siguientes accesorios es recomendado para proteger un ordenador port\\u00e1til de golpes y facilitar su transporte?\", \"options\": [\"Un hub USB\", \"Una mochila antirrobo\", \"Una base refrigeradora\", \"Un rat\\u00f3n inal\\u00e1mbrico\"], \"answer\": \"Una mochila antirrobo\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: ¿Hay algo más refrescante y delicioso que un buen sorbete de limón? Desde niño, recuerdo cuando mi tío me llevaba a comer a algún sitio elegante y tras los entrantes, justo antes de pasar al plato principal, nos traían una copita de sorbete de limón, ideal para limpiar los sabores en nuestras papilas antes de continuar. Hoy vamos a aprender cómo prepararlo.Estoy hablando de un sorbete de limón libre de alcohol, no de esa copa también estupenda llamada capitán de limón, almirante de limón o con cualquier otro \"cargo militar\" que normalmente era un sorbete de limón al cava o con un chorrito de vodka, más habitual a la hora del postre.Si os apetece probar una buena receta de sorbete de limón, apta para todos los públicos y hecha con tan solo tres ingredientes, esta es vuestra receta.Al igual que en la receta de la auténtica limonada americana, es conveniente comenzar preparando un almíbar, para que la textura de los granitos de azúcar no se perciba en el momento de la degustación. Para ello, ponemos en un cazo 500 ml de agua y 200 g de azúcar y lo llevamos a ebullición, removiendo hasta conseguir un almíbar ligero. Una vez hecho, lo pasamos a una jarra y lo dejamos enfriar. Por otra parte, obviamente, tenemos que exprimir los limones para obtener el zumo con el que haremos el sorbete. Con tres limones tendremos suficiente. Una vez exprimido el zumo, lo pasamos por un colador y lo mezclamos con el almíbar cuando éste ya esté templado a temperatura ambiente. Cuando lo tengamos listo, se congela el sorbete durante dos horas. Tras ese tiempo, lo sacamos del congelador para rematar la receta al añadir dos claras montadas, que le darán el toque especial de textura aterciopelada, ideal para disfrutar de un sorbete de limón casero. Mezclamos con las varillas y añadimos la ralladura o cáscara muy picada de medio limón para que aumenten los matices y se note que es casero. Después lo volvemos a congelar hasta el momento de servir.5 4 3 2 1 ¡Gracias! 180 votosCon qué acompañar el sorbete de limónEl sorbete de limón es un postre perfecto, ya que es ligero, sencillo y cómodo de preparar. Recomendamos sacarlo del congelador media hora antes de consumirlo y volver a darle un toque con la batidora para que quede fácil de comer a cucharadas o incluso para beber a sorbitos en una copa de cava. Para acompañarlo, un poquito más de ralladura para intensificar el aroma y si queréis, un barquillo y ya tenéis todo para disfrutar de tan refrescante manjar, ideal para aliviar el estómago durante las copiosas comidas de Navidad.En Directo al Paladar \| Mousse de limónEn Directo al Paladar \| Limonada americana", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"According to the text, what is the purpose of serving lemon sorbet before the main course in some formal settings?\", \"options\": [\"To provide a sweet treat to enjoy before the main course.\", \"To cleanse the palate and prepare it for the next course.\", \"To replace the main course entirely.\", \"To act as an alcoholic beverage before the next dish.\"], \"answer\": \"To cleanse the palate and prepare it for the next course.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: MADRID, 9 Ene. (EDIZIONES) -Sucede en muchos pacientes que, de manera asintomática, tienen la tensión alta y no lo saben. \"No es infrecuente que haya pacientes a quienes diagnostiquemos de hipertensión o de tensión alta por casualidad, tras acudir al centro de salud por otra patología y al verificar su tensión arterial se comprueben niveles por encima de de 140/90 mmHg o más\".Así lo reconoce la doctora Nuria Muñoz, vicepresidenta de la Sociedad Española de Hipertensión e internista que trabaja en la Unidad de riesgo cardiovascular del Hospital Infanta Leonor de Madrid, así como secretaria del grupo de riesgo cardiovascular de la Sociedad Española de Medicina Interna o SEMI.Otros pueden sospechar de tensión alta, según prosigue, porque presentan cefaleas frecuentes, o en una crisis hipertensiva, que representa una emergencia hipertensiva, pueden tener dolor de pecho o datos de dificultad respiratoria o cardíaca; si es ya algo más grave, y cursa con sangrado cerebral, puede presentar un ictus, con falta de habla, o hemiparesia (dificultad para mover un lado del cuerpo), por ejemplo.Aquí ve importante recalcar la manera en la que medir la tensión arterial, tras 5 minutos sentados, con el tensiómetro de brazo, sin hablar ni cruzar piernas, y haciendo una triple toma: a la primera toma no hay que hacerle mucho caso, porque a veces aumenta la tensión sin cifras normales, y en las dos restantes tomas se puede tomar la tensión final haciendo la media.\"Es muy importante que los pacientes con la tensión alta no sólo se la midan en consulta sino también lo hagan en casa, por ese efecto de la 'bata blanca' por el que se ponen nerviosos por estar en un centro de salud. Si en casa es más baja, se les puede colocar un holter para comprobar las cifras. Si sólo se viera que esa tensión está alta cuando van al médico, no hay que poner antihipertensivo, pero sí vigilarlo\", agrega.Nos interesa tener una buena tensión arterial, según destaca la doctora Muñoz, porque un aumento de la misma conlleva directamente una afectación cerebral, renal, y cardiovascular: \"Se puede producir un aumento de riesgo cardiovascular, a expensas de un infarto de miocardio, pero también de ictus, así como un deterioro de la función del riñón (insuficiencia renal), y también el desarrollo de dilataciones de la aorta que puedan acabar en aneurismas, en insuficiencia cardiaca\".LA EDAD ES UN FACTOR DE RIESGOEs frecuente en nuestra sociedad la tensión alta, y a partir de los 40 años las probabilidades de que sea una hipertensión esencial, en la que no encontremos nada secundario que lo justifique es habitual; aumenta conforme pasa el tiempo, siendo la edad el principal factor de riesgo, comenta la miembro de la Sociedad Española de Hipertensión.Pero también hay otros factores de riesgo, tal y como apunta, señalando a la obesidad, al sedentarismo, a la toma de algunos fármacos como los aines (ibuprofeno o naproxeno), al consumo de sal por encima de los 5 gramos al día; todo ello aumenta la presión arterial; aparte de la parte genética de cada uno y de los antecedentes de hipertensión arterial; y luego hay personas con hipertensión secundaria a la apnea obstructiva del sueño, a enfermedades como cushing, y luego a estrecheces de las arterias renales.Además, señala que hay causas secundarias y más frecuentes en los pacientes jóvenes, aunque el grueso de pacientes tienen hipertensión esencial, y la clave se encuentra en el control de los factores de riesgo, sostiene, así como la toma de antihipertensivos.CONSEJOS PARA BAJAR LA TENSIÓNCon todo ello, la internista que trabaja en la Unidad de riesgo cardiovascular del Hospital Infanta Leonor de Madrid, así como secretaria del grupo de riesgo cardiovascular de la Sociedad Española de Medicina Interna o SEMI aporta los siguientes consejos a la hora de bajar la tensión:1.- Mantener una ingesta de sodio por debajo de los 2 gramos diarios; y esto también incluye no solo evitando la sal en las comidas, sino también los ultraprocesados, las conservas, los embutidos, los encurtidos, los quesos, o por ejemplo los precocinados.2.- Realizando ejercicio físico aeróbico, 150 minutos semanales, repartidos en 4-5 sesiones, o caminar más de 10.000 pasos al día.3.- Mantener el IMC por debajo de 30, siendo el objetivo el normopeso, situado en un IMC de 25-30.4.- Evitar la toma de antiinflamatorios y efervescentes, que son fuente de sal.5.- El regaliz aumenta la presión arterial.6.- Monitorizar las cifras de presión arterial de manera regular en pacientes por encima de los 40 años.7.- Si aparecen síntomas que sugieran síntomas de gravedad acudir al especialista.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the recommended way to measure blood pressure at home, according to the article?\", \"options\": [\"Measure it while standing\", \"Take one reading and consider that the result\", \"Measure after resting for 5 minutes, using an arm monitor, taking 3 readings and averaging the last two\", \"Measure it after exercise\"], \"answer\": \"Measure after resting for 5 minutes, using an arm monitor, taking 3 readings and averaging the last two\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El ourensano Daniel Pérez Fentes, urólogo y responsable de la unidad de Endourología y Litiasis del área sanitaria de Santiago, lideró recientemente una cirugía percutánea renal en una paciente embarazada, una operación pionera en España. “Lo normal es ser conservadores durante la gestación, es decir, manejar los cólicos renales con un catéter o con analgesia (medicamentos) hasta el parto, y una vez da a luz, se interviene. Pero en este caso, el catéter se había calcificado y estaba provocándole dolor e infecciones, de ahí la excepcionalidad de la intervención”, explica Pérez Fentes. Hasta ahora, en todo el mundo solo constaban 16 cirugías de este tipo realizadas a embarazadas.El equipo sanitario se sentó con la paciente para abordar el caso y valorar los riesgos y beneficios. “Le hablamos de los riesgos que tenía si no se hacía nada: por un lado, la posibilidad de perder el riñón, y por otro, el peligro para su vida y la del feto”, relata. La intervención, que duró hora y media, fue un éxito. “Realizamos una punción en la piel para llegar al riñón, fragmentar el catéter con láser y retirarlo, y otra compañera llegó a la vejiga a través de la uretra para limpiar los restos de la calcificación”, detalla el ourensano. Los profesionales utilizaron ecografía para controlar las maniobras, en lugar de rayos X: “Tenemos mucha experiencia en guiar cirugías por ecografía, y así pudimos evitar los rayos X, que se desaconsejan durante el embarazo”.Dos días después de la operación, la paciente pudo abandonar el Hospital de Conxo, sin dolores. “Tanto ella como su marido estaban encantados. Pasó de ir a urgencias continuamente y tomar medicamentos a hacer una vida completamente normal. El feto sigue desarrollándose perfectamente, y se espera que dé a luz a finales de febrero”, celebra.La experienciaPérez Fentes destaca la importancia de la intervención, que hace tan solo 20 años estaba contraindicada durante el embarazo. “Cuando yo era residente nadie se planteaba hacer esta cirugía, pero hemos demostrado que se puede si es necesario, siempre que se valoren los riesgos y beneficios”, señala. En este sentido, habla de los tres pilares que permitieron la actuación: “La experiencia, la dotación tecnológica y el equipo son claves para garantizar el éxito y la seguridad de la cirugía. Yo soy el responsable de la unidad, pero cuento con un equipo de urólogas fantástico que, junto al trabajo de los anestesistas y la colaboración de Obstetricia, fue esencial para que la intervención fuese bien”.", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"Why was the surgery considered pioneering in Spain?\", \"options\": [\"It was the first time this surgery was performed.\", \"It was the first time a kidney surgery was performed on a pregnant woman.\", \"It was one of very few times this type of surgery was performed on a pregnant woman worldwide.\", \"It was the first time a surgery of this type used ultrasound instead of X-rays.\"], \"answer\": \"It was one of very few times this type of surgery was performed on a pregnant woman worldwide.\"}", "role": "assistant" } ]
[ { "content": "Create a multiple choice question in English from the text: El consejero de Educación, Ciencia y Universidades de la Comunidad de Madrid, Emilio Viciana, ha reconocido que se están produciendo \"dudas y problemas\" a la hora de aplicar la cotización de las prácticas de Formación Profesional a la Seguridad Social, la cual considera que \"no estaba preparada\" para esta medida a tenor de las incidencias registradas desde su entrada en vigor el pasado 1 de enero.\"Los problemas que se están experimentando son de gestión fundamentalmente\", ha señalado el consejero durante su visita este viernes al Centro Integrado (CIFP) Profesor Raúl Vázquez de la capital madrileña, donde ha insistido en que \"desde el primer momento\" la Seguridad Social \"ha demostrado que no estaba preparada para asumir la cotización de un número masivo de alumnos en prácticas\".En este sentido, se ha referido a la moratoria concedida hasta el 31 de marzo para proceder a esta alta masiva de estudiantes, una medida que Viciana que cree \"más bien\" está enfocada \"a la propia Seguridad Social\" que \"no está preparada\" para llevar a cabo este trámite.\"Desde la Comunidad de Madrid estamos adoptando todos los mecanismos necesarios para asegurar que esto se desarrolla con la máxima normalidad, pero nos estamos encontrando con problemas, con dudas de aplicación, con dudas jurídicas que desde la propia Seguridad Social no nos saben resolver\", ha reconocido Emilio Viciana en declaraciones a los medios de comunicación.Por todo ello, ha insistido en que la medida adoptada por el Ejecutivo central y contra la que el consejero lleva advirtiendo desde hace meses, lo que hace es \"perjudicar a los más vulnerables\", pese a su \"etiqueta\" de \"social\".\"Son precisamente los alumnos que se encuentran en una situación desfavorecida o irregular los que se encuentran con más riesgo de no poder titular\", ha abundado Viciana, quien ha insistido, no obstante, en que desde la Comunidad de Madrid se adoptarán \"todos los mecanismos necesarios para solventar esto\".", "role": "user" }, { "content": "{\"question\": \"What is the main concern voiced by Emilio Viciana about the implementation of this measure?\", \"options\": [\"That the delay in the implementation of the measure will result in the loss of government funding.\", \"That students in more disadvantaged situations will face the biggest risk of not graduating.\", \"That the teachers are not prepared for the extra administrative work.\", \"That the students will not receive their work experience certifications on time.\"], \"answer\": \"That students in more disadvantaged situations will face the biggest risk of not graduating.\"}", "role": "assistant" } ]

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