instruction
stringlengths
12
84
input
stringclasses
1 value
output
stringlengths
53
169
หนูชอบฟังเรื่องผีมาก แต่บางทีก็นอนไม่หลับ แบบนี้ผิดไหม?
ไม่ผิดหรอก แต่ควรเลือกฟังสิ่งที่ทำให้ใจสงบ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่สงบเท่านั้นจึงหลุดพ้นจากความกลัวได้
ทำไมบางคนถึงฝันว่าผีมาหา?
ฝันคือการรวมของความรู้สึก ความคิด และสิ่งที่เจอ พุทธเจ้าสอนว่า ฝันเป็นเพียงภาพในใจ อย่าเชื่อเกินเหตุ
ผีมีอยู่ในศาสนาพุทธไหม?
พุทธศาสนากล่าวถึงเปรต อสุรกาย ซึ่งเป็นสภาวะของจิตใจ พุทธเจ้าสอนว่า อย่ากลัว แต่จงเข้าใจ
หนูสงสัยว่าใครเป็นคนสร้างผี?
ผีในเรื่องเล่ามาจากความกลัวและจินตนาการของคน พุทธเจ้าสอนให้เราใช้ปัญญา ไม่ใช่ความเชื่อแบบไม่ไตร่ตรอง
ทำไมบางคนเชื่อว่าผีสิงคนได้?
เพราะบางครั้งจิตใจคนอ่อนแอและรับอิทธิพลจากความกลัว พุทธเจ้าสอนว่า จิตที่เข้มแข็งด้วยธรรมะจะไม่ถูกรบกวน
หนูเคยเล่นเกมผีแล้วกลัวมาก แบบนี้ต้องทำยังไง?
ลองหายใจลึก ๆ และทำกิจกรรมที่เบิกบานใจ พุทธเจ้าสอนว่า ใจต้องมีธรรมะ ไม่ใช่ความกลัว
เวลาได้กลิ่นธูปตอนกลางคืนโดยไม่มีใครจุด แปลว่าอะไร?
อาจเกิดจากสิ่งรอบตัว เช่น กลิ่นตกค้าง หรือจินตนาการ พุทธเจ้าสอนว่า อย่ารีบเชื่อสิ่งที่ยังไม่ชัดเจน
หนูชอบเล่าเรื่องผีให้เพื่อนฟัง แบบนี้บาปไหม?
ไม่บาปถ้าไม่ได้หลอกให้คนอื่นกลัวเกินเหตุ พุทธเจ้าสอนว่า คำพูดควรมีเมตตา ไม่สร้างความทุกข์ให้ผู้อื่น
ถ้ารู้สึกเหมือนมีคนมองในที่ว่างเปล่า คือผีหรือเปล่า?
อาจเป็นเพียงความรู้สึกของจิต พุทธเจ้าสอนให้เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่ไหลไปกับความคิดที่ไร้เหตุผล
ผีอยู่ได้เพราะอะไร?
ในบางคำสอนกล่าวว่า วิญญาณยังไม่สงบเพราะยึดติด พุทธเจ้าสอนว่า การปล่อยวางคือทางแห่งความสงบ
ผีมาเข้าฝันได้จริงไหม?
ความฝันเป็นเรื่องของจิต บางครั้งเป็นเพียงความจำหรืออารมณ์ พุทธเจ้าสอนว่า อย่ายึดติดกับฝัน
การสวดมนต์กันผีได้ไหม?
สวดมนต์ช่วยให้ใจสงบและมั่นคง ผีทำอะไรใจที่มีสติไม่ได้ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่มั่นคงด้วยธรรมะย่อมไม่กลัวสิ่งใด
การติดเครื่องรางป้องกันผีได้ไหม?
เครื่องรางเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวใจ แต่พุทธเจ้าสอนว่า สติและความดีคือสิ่งป้องกันที่แท้จริง
เด็กมักเห็นผีมากกว่าผู้ใหญ่จริงไหม?
เด็กยังไร้กรอบความคิดจึงรับรู้ต่างจากผู้ใหญ่ พุทธเจ้าสอนว่า ให้ดูแลใจมากกว่าตามความเชื่อ
ทำไมผีในเรื่องเล่ามักน่ากลัว?
เพราะมนุษย์ชอบสร้างภาพให้ตื่นเต้น พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวมาจากจินตนาการ ไม่ใช่ความจริง
ผีมีรูปร่างหน้าตาเหมือนคนไหม?
รูปลักษณ์ของผีขึ้นกับความเชื่อของคน แต่พุทธเจ้าสอนว่า จิตสำคัญกว่ารูปร่าง
ทำไมบางคนเห็นผีบ่อย?
อาจเพราะจิตไวต่อความกลัวหรือประสบการณ์เดิม พุทธเจ้าสอนให้เราไม่ยึดติดกับสิ่งที่ไม่แน่ชัด
หนูกลัวความมืดเพราะคิดถึงผี ต้องทำไงดี?
ลองเปิดไฟเล็ก ๆ และหายใจลึก ๆ พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวมืดคือกลัวสิ่งที่ยังไม่รู้
เคยมีคนบอกว่าผีอยู่ในกระจก จริงไหม?
กระจกสะท้อนภาพตามแสง ไม่ใช่สิ่งลี้ลับ พุทธเจ้าสอนว่า อย่าให้ใจหลงกับภาพลวง
บางคนบอกว่าอย่าหันไปมองถ้ารู้สึกมีผีอยู่ข้างหลัง จริงไหม?
เป็นความเชื่อที่ทำให้เรากลัว พุทธเจ้าสอนว่า จงมีสติ ไม่ต้องกลัวสิ่งที่ยังไม่เห็นจริง
ถ้าผีอยู่ใกล้เราจริง ทำไมเรามองไม่เห็น?
เพราะสิ่งที่คนเรียกว่าผีเป็นเรื่องของจิตมากกว่าร่าง พุทธเจ้าสอนว่า จงเข้าใจ ไม่ใช่ยึดถือรูปร่าง
คนตายแล้วหายไปไหน?
พุทธเจ้าสอนว่า ชีวิตมีการเกิด ดับ และสืบต่อกันตามกรรม วิญญาณไม่ได้หายไป แต่อยู่ในวัฏจักรกรรม
หนูเคยฝันว่าลอยออกจากร่าง นั่นคืออะไร?
เป็นประสบการณ์ที่บางคนเรียกว่า 'ฝันรู้ตัว' พุทธเจ้าสอนว่า สิ่งสำคัญคือกลับมารู้สึกตัวและอยู่กับปัจจุบัน
ทำไมผีในหนังถึงชอบหลบอยู่ใต้เตียงหรือในตู้?
เพราะสิ่งที่มืดและแคบกระตุ้นความกลัว พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวอยู่ที่ใจ ไม่ใช่ที่สถานที่
คนที่โดนผีเข้า จริงไหมว่าต้องเชิญพระมาช่วย?
บางครั้งเป็นเรื่องของจิตใจไม่ปกติ พุทธเจ้าสอนว่า เมตตา ความสงบ และการรักษาใจช่วยได้ดีที่สุด
หนูเคยรู้สึกว่ามีบางอย่างมานั่งบนเตียง แบบนี้คืออะไร?
อาจเป็นแค่กล้ามเนื้อหรือเตียงขยับ แต่ใจที่กลัวจะจินตนาการเกินจริง พุทธเจ้าสอนให้มีสติและพิจารณาเหตุผล
ผีอยู่ในความฝันได้ไหม?
ได้ เพราะฝันมาจากใจที่เก็บเรื่องต่าง ๆ ไว้ พุทธเจ้าสอนว่า ฝันคือเรื่องของใจ ไม่ต้องยึดติด
ทำไมบางคนเชื่อว่าผีมาหลอกเพื่อขอส่วนบุญ?
เพราะคนอยากแสดงความเมตตาต่อผู้ล่วงลับ พุทธเจ้าสอนว่า ความเมตตานั้นดี แต่ควรใช้สติประกอบ
การให้ของไหว้ผีเป็นบุญไหม?
การให้ด้วยใจเมตตาเป็นบุญ แต่พุทธเจ้าสอนว่า ให้ด้วยสติและไม่ยึดติดกับพิธีมากเกินไป
มีคำพูดว่า 'เงียบเกินไปไม่ดี ผีชอบ' จริงไหม?
เป็นคำพูดติดตลก แต่พุทธเจ้าสอนว่า ความเงียบคือเวลาที่ดีที่สุดในการฟังใจของเราเอง
เสียงในหัวที่บอกให้กลัวคือผีหรือเปล่า?
ไม่ใช่ผี แต่คือความคิดที่ไม่รู้เท่าทัน พุทธเจ้าสอนว่า ต้องรู้เท่าทันความคิด แล้วความกลัวจะหายไปเอง
ถ้ามีคนล่วงลับมาเข้าฝัน แบบนี้เขาต้องการอะไรหรือเปล่า?
เป็นความฝันของจิตที่ผูกพัน พุทธเจ้าสอนว่า ให้ส่งเมตตา และไม่ยึดติดกับความฝันนั้น
การเผากระดาษเงินกระดาษทองส่งไปให้อีกภพมีจริงไหม?
เป็นประเพณีเพื่อให้ใจสงบ พุทธเจ้าสอนว่า การทำความดีและแผ่เมตตาให้ผู้ล่วงลับนั้นสำคัญกว่า
มีคนบอกว่าถ้าไก่ขันตอนดึกแปลว่าผีผ่าน จริงไหม?
ไก่อาจขันเพราะแสงหรือสิ่งรบกวน พุทธเจ้าสอนว่า อย่าด่วนเชื่อสิ่งที่ไม่มีเหตุผลรองรับ
เสียงขำในห้องว่างคือผีหรือเปล่า?
เสียงอาจมาจากข้างนอกหรือสะท้อน พุทธเจ้าสอนว่า จงพิจารณาก่อนตัดสินจากความกลัว
หนูกลัวว่าเงาตัวเองตอนกลางคืนเป็นผี ต้องทำยังไง?
ให้เปิดไฟเบา ๆ แล้วดูว่าเงานั้นคืออะไร พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวลดลงเมื่อเราดูชัด ๆ ด้วยสติ
การจุดธูปกลางแจ้งตอนเที่ยงคืน มีอันตรายไหม?
ไม่อันตรายแต่ควรทำด้วยความเคารพ พุทธเจ้าสอนว่า ความเคารพต้องมาพร้อมสติ ไม่ใช่ความกลัว
บางคนบอกว่าพระเครื่องกันผีได้ จริงไหม?
พระเครื่องคือเครื่องเตือนใจ ถ้าใจเรามั่นคง ผีก็ทำอะไรไม่ได้ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่มีธรรมะคือเกราะที่แท้จริง
ถ้าได้ยินเสียงเรียกชื่อเราแต่ไม่มีใคร แบบนี้คืออะไร?
อาจเป็นเสียงลมหรือสมองเราสร้างขึ้น พุทธเจ้าสอนให้สังเกตใจ อย่าเพิ่งกลัวสิ่งที่ยังไม่แน่ชัด
ถ้าผีมาเคาะประตูห้อง หนูควรทำยังไง?
ลองหายใจลึก ๆ และฟังให้แน่ใจว่าเป็นเสียงอะไร พุทธเจ้าสอนว่า อย่าด่วนกลัวในสิ่งที่ยังไม่รู้จริง
หนูชอบเอาผ้าห่มคลุมหัวเพราะกลัวผี แบบนี้จะปลอดภัยไหม?
ผ้าห่มทำให้รู้สึกอบอุ่น แต่ความกลัวจริง ๆ อยู่ในใจ พุทธเจ้าสอนว่า สติคือสิ่งที่ปกป้องเราได้ดีที่สุด
ถ้าผีเดินผ่านตอนหนูกำลังหลับตา ผีจะรู้ไหมว่าหนูยังตื่น?
ผีในความเชื่อไม่รู้ใจคน พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวแบบนี้เกิดจากจินตนาการ ไม่ใช่ความจริง
หนูเคยนั่งคนเดียวแล้วได้ยินเสียงหายใจเบา ๆ มันคือผีหรือเปล่า?
อาจเป็นเสียงของลมหรือของในห้อง พุทธเจ้าสอนว่า อย่าให้ความกลัวมาปิดสติของเรา
หนูกลัวว่าเวลาเดินผ่านกระจกตอนกลางคืนจะเห็นผี
กระจกสะท้อนสิ่งที่มีอยู่จริง ถ้ามีสติ เราจะเห็นว่ามันคือเงาของเราเอง พุทธเจ้าสอนให้เห็นตามความเป็นจริง
ถ้าผีซ่อนอยู่ใต้เตียงจริง ๆ หนูควรทำยังไง?
ลองเปิดไฟแล้วดูให้ชัด ถ้ามีอะไรจริงจะได้รู้ แต่ถ้าไม่มี พุทธเจ้าสอนว่า ใจเราต้องไม่หลงไปกับความคิด
เวลาได้ยินเสียงหมาหอน หนูกลัวว่าผีจะมา
เสียงหมาหอนเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่สัญญาณของผี พุทธเจ้าสอนว่า ให้แยกเหตุผลออกจากความเชื่อ
หนูเคยเล่นซ่อนแอบแล้วรู้สึกเหมือนมีใครอยู่ใกล้ ทั้งที่ไม่มีใคร
นั่นอาจเป็นความคิดที่หลอกตัวเอง พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่กลัวจะเห็นสิ่งที่ไม่มีจริง
หนูกลัวไปห้องน้ำตอนดึก เพราะคิดว่าผีจะอยู่ในกระจก
ลองเปิดไฟ และมองด้วยใจที่มั่นคง พุทธเจ้าสอนว่า สติจะทำให้เรามองเห็นทุกอย่างตามจริง
ถ้าผีชอบที่มืด แล้วถ้าเปิดไฟไว้ทั้งคืนจะปลอดภัยไหม?
การเปิดไฟอาจช่วยให้รู้สึกปลอดภัย แต่สิ่งสำคัญคือการฝึกใจไม่ให้กลัว พุทธเจ้าสอนว่า ใจไม่มืด ผีก็ไม่มี
ถ้าได้ยินเสียงเรียกชื่อจากในห้องว่างเปล่า หนูควรตอบไหม?
ไม่ควรตอบตามความกลัว ลองฟังให้แน่ใจว่าเป็นเสียงอะไร พุทธเจ้าสอนว่า อย่ารีบเชื่อสิ่งที่ใจสร้างขึ้น
หนูเคยดูหนังผีแล้วฝันเห็นผีทุกคืน จะหายกลัวได้ยังไง?
ลองหยุดดูหนังผี และฟังธรรมะก่อนนอน พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่สงบก่อนนอนจะฝันดีและไม่กลัว
ถ้าหลับอยู่แล้วฝันว่าผีดึงขา ตื่นมาแล้วรู้สึกเหมือนจริง นั่นคืออะไร?
เป็นภาวะฝันสะดุ้ง ไม่ใช่ผีจริง พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวในฝันไม่มีอันตรายถ้าเราเข้าใจมัน
บางครั้งหนูได้ยินเสียงคนเดิน ทั้งที่อยู่บ้านคนเดียว
เสียงอาจมาจากของรอบตัว อย่ารีบกลัว พุทธเจ้าสอนให้ใจเราอย่าหวั่นไหวง่าย
หนูกลัวมากถ้าม่านในห้องขยับเอง ทั้งที่ไม่มีลม
บางทีลมหรืออากาศจากแอร์ทำให้ขยับ พุทธเจ้าสอนว่า อย่าด่วนตัดสินจากสิ่งที่เราไม่เข้าใจ
ถ้าเงาในห้องดูไม่เหมือนของเราเลย มันคืออะไร?
อาจเป็นเงาซ้อนจากของหลายอย่างรวมกัน พุทธเจ้าสอนว่า ให้สังเกตอย่างมีสติ แล้วใจจะไม่กลัว
ถ้าแมวมองไปทางมืด ๆ แล้วจ้องนิ่ง ๆ คือเจอผีใช่ไหม?
แมวไวต่อเสียงและแสงมากกว่าคน มันอาจแค่ได้ยินเสียงบางอย่าง พุทธเจ้าสอนว่า อย่าตีความเกินจริง
หนูกลัวว่าจะเดินไปเจอผีในตู้เสื้อผ้า จะทำยังไงดี?
เปิดตู้ดูตอนกลางวันแล้วจะเห็นว่ามีแค่เสื้อผ้า พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวหายได้เมื่อเผชิญหน้าด้วยสติ
เวลาผ่านหน้าห้องพระแล้วได้กลิ่นแปลก ๆ แบบนี้แปลว่าอะไร?
อาจเป็นกลิ่นจากธูปหรืออากาศ ไม่ใช่สัญญาณของผี พุทธเจ้าสอนให้เข้าใจเหตุผลก่อนความกลัว
หนูอยากกล้าขึ้นเวลาต้องอยู่บ้านคนเดียวตอนกลางคืน ต้องทำยังไง?
เริ่มจากทำใจให้มั่นคง เปิดไฟบ้าง ฟังเพลงเบา ๆ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่ฝึกด้วยธรรมะ จะไม่กลัวง่าย
ทำไมบางคนถึงรู้สึกว่าผีมาหาเฉพาะเวลากลางคืน?
กลางคืนเงียบและมืด ทำให้ใจหวั่นไหวง่าย พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวเกิดจากจิตที่ปรุงแต่ง ไม่ใช่จากสิ่งภายนอก
ฝันซ้ำ ๆ เห็นผีหรือวิญญาณ แปลว่าอะไร?
ความฝันสะท้อนสิ่งที่เรายึดในใจ พุทธเจ้าสอนให้ปล่อยวาง ไม่ให้ฝันมากำหนดความจริง
เสียงหมาหอนตอนเที่ยงคืนเกี่ยวกับผีจริงไหม?
หมาหอนเพราะมันตอบสนองต่อเสียงหรือสิ่งเร้าธรรมชาติ พุทธเจ้าสอนว่า จงใช้เหตุผล ไม่ใช่ความเชื่ออย่างเดียว
มีความเชื่อว่าคืนวันพระจะเห็นผีง่าย จริงไหม?
วันพระคือโอกาสฝึกใจ ไม่ใช่วันที่ผีออกมา พุทธเจ้าสอนให้ใช้วันพระเป็นโอกาสทำความดี ไม่ใช่กลัวสิ่งลี้ลับ
ผีเข้าคืออะไร? มีจริงหรือไม่?
บางกรณีอาจเป็นอาการทางจิตหรืออารมณ์ พุทธเจ้าสอนให้เข้าใจด้วยเมตตาและปัญญา ไม่ใช่ตัดสินว่าเป็นผีทันที
คนที่กลัวผีมากผิดปกติควรทำอย่างไร?
ฝึกสติเพื่อเข้าใจความคิดของตนเอง พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวคือความคิดชั่วคราว ถ้าเรารู้ทัน มันก็จะหายไปเอง
ถ้ารู้สึกเย็นเฉียบโดยไม่มีเหตุผล ต้องกลัวไหม?
อุณหภูมิอาจเปลี่ยนกะทันหันโดยธรรมชาติ พุทธเจ้าสอนให้พิจารณาด้วยเหตุผล ไม่ใช่ด้วยความกลัว
เห็นภาพหลอนผีตอนง่วง เป็นเพราะอะไร?
จิตที่เหนื่อยหรือไม่สมดุลอาจปรุงภาพขึ้นมาเอง พุทธเจ้าสอนให้รักษาจิตด้วยการพักผ่อนและมีสติ
การทำบุญช่วยให้ผีไม่มาหลอกจริงไหม?
การทำบุญช่วยให้ใจสงบ ไม่ได้ไล่ผีโดยตรง พุทธเจ้าสอนว่า จิตที่เป็นกุศลจะไม่ดึงดูดความกลัว
จุดเทียนแล้วเห็นเงาขยับ แปลว่าอะไร?
แสงเทียนไหวทำให้เงาขยับ เป็นเรื่องธรรมดา พุทธเจ้าสอนว่า อย่าให้ใจตกอยู่ใต้อำนาจของจินตนาการ
ถ้าเดินผ่านป่าช้าแล้วรู้สึกขนลุก ต้องกลัวไหม?
ขนลุกคือปฏิกิริยาทางร่างกาย ไม่ใช่สัญญาณลี้ลับ พุทธเจ้าสอนว่า ให้เราดูใจเราเอง มากกว่ามองหาผี
เวลานั่งสมาธิแล้วเห็นภาพแปลก ๆ เป็นผีไหม?
อาจเป็นนิมิตหรือความคิดปรุงแต่ง พุทธเจ้าสอนว่า อย่ายึดติดกับสิ่งที่เห็น แต่ให้รู้เท่าทันจิตของตน
มีคนบอกว่าเด็กเล็กเห็นผีได้จริงหรือ?
เด็กมีจินตนาการสูง ยังไม่แยกจริงปลอม พุทธเจ้าสอนให้เข้าใจจิตตามวัย ไม่ต้องตีความเกินจริง
คนที่มีกรรมหนักจะถูกผีตาม จริงไหม?
กรรมส่งผลผ่านจิตใจ ไม่ใช่การถูกผีหลอก พุทธเจ้าสอนว่า ให้เรารับผิดชอบการกระทำของตัวเอง ไม่โทษสิ่งลี้ลับ
เสียงของตกตอนกลางคืนเกี่ยวกับผีไหม?
อาจเป็นลม สัตว์ หรือแรงสั่นสะเทือน พุทธเจ้าสอนให้ตรวจสอบก่อน อย่ารีบเชื่อสิ่งที่ไม่เห็นด้วยใจที่กลัว
บางคนอ้างว่าคุยกับวิญญาณได้ พุทธมองว่าอย่างไร?
พุทธเจ้าสอนให้สนใจการฝึกจิตมากกว่าการติดต่อกับสิ่งที่มองไม่เห็น เพราะจิตที่รู้เท่าทันคือสิ่งสำคัญที่สุด
ถ้าเห็นคนใส่ชุดขาวยืนเงียบ ๆ กลางคืน ควรทำอย่างไร?
ตั้งสติและดูให้ชัด อาจเป็นคนจริง ๆ หรือแค่แสงเงา พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวไม่ใช่คำตอบ ให้ใช้ปัญญาพิจารณา
เคยมีคนบอกว่าห้ามชี้รุ้งเพราะจะเจอผี จริงไหม?
เป็นความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล พุทธเจ้าสอนว่า อย่ายึดติดกับเรื่องงมงาย แต่ให้เชื่อในสิ่งที่ตรวจสอบได้
การสะเดาะเคราะห์ช่วยป้องกันผีได้ไหม?
พุทธเจ้าสอนว่าความทุกข์เกิดจากเหตุปัจจัย การเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มจากใจ ไม่ใช่พิธีภายนอก
ถ้าอยู่ในบ้านเก่าแล้วรู้สึกอึดอัด ต้องทำอย่างไร?
ความรู้สึกอาจเกิดจากบรรยากาศหรือจิตที่ไม่มั่นคง พุทธเจ้าสอนว่า ให้ตั้งสติ รู้ทันอารมณ์ แล้วความกลัวจะจางไป
หนูเคยรู้สึกเหมือนมีลมเย็นผ่านตัวตอนอยู่คนเดียว นั่นคือผีไหม?
ลมอาจมาจากหน้าต่างหรือเครื่องปรับอากาศ พุทธเจ้าสอนว่า อย่าเพิ่งกลัวในสิ่งที่ไม่แน่ใจ
ทำไมผีในหนังถึงชอบโผล่เวลาหันหลัง?
เพราะคนทำหนังอยากให้เราตกใจ พุทธเจ้าสอนว่า สิ่งที่น่ากลัวจริงคือใจที่ไม่มั่นคง
ถ้าอยู่ดี ๆ ไฟกระพริบเอง แบบนี้คือผีหรือเปล่า?
ไฟอาจมีปัญหาทางไฟฟ้า พุทธเจ้าสอนว่า ให้ตรวจสอบเหตุผลก่อนจะตกใจ
เวลาหนูกลัวผี หนูชอบกอดตุ๊กตาแรง ๆ แบบนี้ช่วยได้ไหม?
ช่วยให้ใจรู้สึกปลอดภัย แต่สิ่งที่ช่วยจริงคือสติ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่มั่นคงจะไม่หวั่นไหว
หนูกลัวเสียงนาฬิกาดังตอนดึก มันดูหลอน ๆ
เพราะใจเราตีความเสียงธรรมดาให้ดูน่ากลัว พุทธเจ้าสอนว่า ความคิดเปลี่ยนได้ ถ้าเรารู้ทันมัน
ถ้าเงาที่กำแพงขยับได้โดยไม่มีลม แบบนี้ผีทำไหม?
อาจเป็นเงาของของที่ขยับในบ้าน ลองสังเกตดู พุทธเจ้าสอนว่า ใช้ปัญญามองให้ชัดก่อนกลัว
ถ้าหลับตาแล้วรู้สึกว่ามีคนมองอยู่ ต้องทำยังไง?
ลองลืมตา เปิดไฟ และหายใจลึก ๆ พุทธเจ้าสอนว่า ความรู้ตัวจะหยุดจินตนาการที่กลัว
ทำไมตอนกลางคืนเสียงธรรมดาถึงน่ากลัวกว่าตอนกลางวัน?
เพราะใจเราเงียบและรับเสียงไวขึ้น พุทธเจ้าสอนว่า ให้รู้เท่าทันอารมณ์ที่เกิดจากใจไม่มั่นคง
หนูไม่กล้าหันไปมองกระจกถ้าเผลอเห็นอะไรแว๊บ ๆ
กระจกแค่สะท้อนภาพ อาจเป็นเงาของเราเอง พุทธเจ้าสอนว่า อย่าตัดสินจากสิ่งที่เห็นไม่ชัด
ถ้าอยู่ดี ๆ ของในห้องล้มเอง คือผีผลักไหม?
ของอาจล้มเพราะวางไม่มั่นคง พุทธเจ้าสอนให้ใช้เหตุผลก่อนจินตนาการ
หนูอยากรู้ว่าผีแต่งตัวเหมือนในหนังจริงไหม?
หนังสร้างภาพให้ตื่นเต้น แต่พุทธเจ้าสอนว่า สิ่งสำคัญคือใจเรา ไม่ใช่ภาพภายนอก
ถ้าอยู่ในห้องน้ำแล้วไฟดับกะทันหัน คือผีปิดไฟไหม?
น่าจะเป็นปัญหาทางไฟฟ้ามากกว่า พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวไม่ช่วยอะไร ให้สตินำหน้า
เวลาอยู่เงียบ ๆ แล้วได้ยินเสียงดังติ๊ง ๆ นั่นคือผีส่งสัญญาณหรือเปล่า?
เสียงเล็ก ๆ อาจมาจากท่อหรือนาฬิกา พุทธเจ้าสอนว่า อย่าด่วนกลัวจากสิ่งที่ยังไม่แน่ใจ
ถ้าอยู่บ้านคนเดียวแล้วฝันว่ามีผีมา จะเป็นลางไหม?
ไม่ใช่ลาง แต่คือสิ่งที่ใจคิดไว้ก่อน พุทธเจ้าสอนให้รู้ว่าฝันคือภาพของจิต ไม่ใช่ความจริง
ทำไมผีชอบอยู่ในบ้านเก่า?
เพราะบ้านเก่าทำให้บรรยากาศเงียบและมืด พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวเกิดจากใจ ไม่ใช่สถานที่
ถ้าได้ยินเสียงคนหัวเราะเบา ๆ ตอนกลางคืน แบบนี้ผีแน่ ๆ ใช่ไหม?
เสียงอาจมาจากบ้านข้าง ๆ หรือแม้แต่ทีวีที่ลืมปิด พุทธเจ้าสอนให้ตรวจสอบก่อนเชื่อ
หนูเคยเห็นแสงวาบตอนกลางคืนแล้วกลัวมาก นั่นคือผีหรือเปล่า?
แสงวาบอาจเป็นจากรถหรือไฟฟ้า พุทธเจ้าสอนให้สังเกตด้วยสติ ไม่ใช่กลัวจากสิ่งที่ยังไม่เข้าใจ
หนูได้ยินเสียงเหมือนคนพูดแผ่ว ๆ ในห้องว่างเปล่า
อาจเป็นเสียงจากข้างบ้านหรือจินตนาการของเรา พุทธเจ้าสอนให้ใจนิ่งก่อนตัดสิน
ทำไมใจถึงชอบนึกถึงผีตอนที่เราอยู่คนเดียว?
เพราะใจว่างและไม่มีสิ่งอื่นมาดึงดูด พุทธเจ้าสอนว่า ให้ใจอยู่กับปัจจุบันและความดี
หนูกลัวว่าผีจะมาหลอกตอนนอน จะทำยังไงไม่ให้ฝันร้าย?
ก่อนนอนลองสวดมนต์หรือฟังเสียงธรรมะ พุทธเจ้าสอนว่า ใจที่สงบจะไม่ฝันร้าย
หนูกลัวเวลาต้องเดินผ่านทางเดินยาว ๆ ตอนกลางคืนมากเลยค่ะ
ลองเปิดไฟให้สว่างและเดินช้า ๆ พุทธเจ้าสอนว่า ความกลัวจะหายไปเมื่อเรารู้ทันและไม่หนีมัน