ID
int64
1
3.28k
sentences
stringlengths
10
340
source
stringclasses
3 values
text_predict
stringlengths
2
325
101
Ал эми адамдар болсо, ден соолугубуз үчүн жакшы нерсе алып жатам деп, акчасын төлөй беришет.
Vitaminder
ал эми адамдар болсо ден соолугубуз үчүн жакшы нерсе алып жатам деп акчасын төлөө беришет
102
Ачкачылык кармоо дагы детоксикациянын кеңири жайылган бир түрү катары каралат.
Vitaminder
чыкачылык кармоодагы детоксикациянын кеңири жайылган бир түрү катары каралат
103
Мына ушуга жакшылап көңүл буруу керек.
Vitaminder
мына ушуга жакшылап көңүл буруу керек
104
Кандайдыр бир укмуштуудай детоксикациялардан көрө, кандайдыр бир убакытка тамактан баш тартуу- чындап эле пайдалуу.
Vitaminder
кандайдыр бир укмуштууда детоксикациялардан көрө кандайдыр бир убакытка тамактан баш тартуу чындап эле пайдалуу
105
Мезгил мезгил менен ачкачылык кармоо – сиздин органдар жана метаболизм үчүн пайдалуу.
Vitaminder
мезгил мезгил менен ачкачыл кармоо сиздин органдар жана метаблизм үчүн пайдалуу
106
Анын себептеринин бири - Сизде диабет жокболгон күнү да.
Vitaminder
Анын себептеринин бири — сизде диабет жок болгон күнү да.
107
Демек, детокс - бул көбүнчө жөн гана жарнама, ал – организмди тазалоочу өз продукцияларын сатуу  үчүн гана колдонулат.
Vitaminder
демек дитокс бул көбүнчө жөн гана жарнама ал организмди тазалоочу өз продукцияларын сатуу үчүн гана колдонулат
108
Көп учурда булардын пайдасы аз.
Vitaminder
Көп учурда булардын пайдасы аз.
109
Сиздин ден соолугуңузга эч кандай пайда алып келбеген курулай жарнама.
Vitaminder
Сиздин ден соолугуңузга эч кандай пайда алып келбеген курулай жарнама.
110
Керемет каражаттарды издегендин ордуна, дайыма сергек жашоо мүнөзүн кармаганыңыз оң.
Vitaminder
керемет каражаттарды издегендин ордуна дайыма сергек жашоо мүнөзүн кармаганыңыз оң
111
Демек, бизге витаминдер менен байытылган, же организмди тазалоо үчүн өзгөчө азыктардын деле кереги жок экен да?
Vitaminder
демек бизге витаминдер менен байытылган же организмди тазалоо үчүн өзгөчө азыктардын деле кереги жок экен да
112
Ал эми ачкачылык кармоо темасын биз улантабыз.
Vitaminder
Ал эми ачкачылык кармоо темасын биз улантабыз.
113
Анткени, бул жөн гана маркетинг жүрүшү эмес.
Vitaminder
анткени бул жөн гана маркетинг жүрүшү эмес
114
Ал оорулар менен күрөшүү учурунда чындап жардам бериши мүмкүн.
Vitaminder
Ал оорулар менен күрөшүү учурунда чындап жардам бериши мүмкүн.
115
Бул – көптөгөн изилдөөлөр менен далилденген.
Vitaminder
бул көптөгөн изилдөөлөр менен далилденген
116
Сиз ачка болгон учурда организмде эмнелер болот? Болуптур.
Vitaminder
сиз ачка болгон учурда организмде эмнелер болот болуптур
117
Убакыттын өтүшү менен клеткаларда “жетишсиз белоктор” сыяктуу калдык заттар топтолуп баштайт.
Vitaminder
убакыттын өтүшү менен клеткаларда жетишсиз белоктор сыяктуу калдык заттар топтолуп баштайт
118
Ачка болуу алардан кутулууга жардам берет.
Vitaminder
Ачка болуу алардан кутулууга жардам берет.
119
Бул аутофагия деп аталган реакцияны жаратат.
Vitaminder
бул аутофагия деп аталган реакцияны жаратат
120
Бул клеткалык деңгээлде болуп өтүүчү регенерациянын табигый процессин жаратат.
Vitaminder
клеткалык деңгээлде болуп өтүүчү регенерациянын табигий процессин жаратат
121
Бул клеткалар натыйжалуу иштеши үчүн, организмди тазалаган сыяктуу.
Vitaminder
бул клеткалар натыйжалуу иштешүү үчүн организмди тазалаган сыяктуу
122
Мисалы, орозо – көптөгөн дүйнөлүк дин агымдарынын бир бөлүгү болуп саналып, байыртадан бери кармалып келе жаткан салтка айланганы да таң калычтуу эмес.
Vitaminder
мисалы орозо көптөгөн дүйнөлүк дин агымдарынын бир бөлүгү болуп саналып байыртадан бери кармалып келе жаткан салтка айланганы да таң калычтуу эмес
123
Ал денени жана жан дүйнөнү тазалайт деп эсептешет.
Vitaminder
Ал денени жана жан дүйнөнү тазалайт деп эсептешет.
124
Ошондо, адамдар узак убакыт ачка болууга оңой эле чыдашат.
Vitaminder
Ошондо адамдар узак убакыт ачка болууга оңой эле чыдашат.
125
Көп кылымдар мурда, аңчылыктан жолу болгон учурда тамак көп болгон.
Vitaminder
көп кылымдар мурда аңчылыктан жолу болгон учурда тамак көп болгон
126
Бирок, жолу болбой калган учурда, ата-бабабыз узак убакыт ачка калышкан.
Vitaminder
бирок жолу болбой калган учурда ата бабабыз узак убакыт ачка калышкан
127
Ошондуктан, тамагы жок калуу – адам үчүн көнүмүш болуп калган иш.
Vitaminder
Ошондуктан тамагы жок калуу адам үчүн көнүмүш болуп калган иш.
128
Бүгүн ачка болууну – арыктоонун натыйжалуу ыкмасы катары көп жарнамалап жатышат.
Vitaminder
күн ачка болууну арыктоонун натыйжалуу ыкмасы катары көп жарнамалап жатышат
129
Бирок, салмакты жоготуунун дени сак процесси убакытты талап кылат.
Vitaminder
бирок салмакты жоготуунун дене сак процесси убакытты талап кылат
130
Ошондуктан, социалдык тармактагы берген адамдардын кеңеши көп учурда текшерилбеген маалыматтарды камтыйт.
Vitaminder
ошондуктан социалдык тармактагы берген адамдардын кеңеши көп учурда текшерилбеген маалыматтарды камтыйт
131
Илон Маск да муну колдонгон.
Vitaminder
Иланд Мазк да муну колдонгон.
132
Минди Калинг жана Ким Кардашьян да колдонгон деген имиштер бар.
Vitaminder
Миндикалык жана ким кардашьян да колдонгон деген имиштер бар.
133
Ооба, биз арыктоо үчүн ийне саюуну айтып жатабыз.
Vitaminder
Ооба биз арыктоо үчүн эне саюуну айтып жатабыз.
134
Оземпик жана УвиГови бренддери менен сатылган арыктатуучу инъекциялар жумасына бир жолу колдонулса, ашыкча салмактан арылтат деп ырасташат.
Vitaminder
озимпик жана увигови бренддери менен сатылган арыкта туучу инеакциялар жумасына бир жолу колдонулса ашыкча салмактан арылтат деп ырасташат
135
Жүздөгөн адамдар аны колдонуп, социалдык тармактарда алардын натыйжалары менен мактанышты.
Vitaminder
жүздөгөн адамдар аны колдонуп социалдык тармактарда алардын натыйжалары менен мактанышты
136
Демек, бул билдирүүлөргө чындык барбы?
Vitaminder
Демек бул билдирүүлөргө чындык барбы?
137
Бул каражаттар чындыгында абдан жакшы жардам берет.
Vitaminder
Каражаттар чындыгында абдан жакшы жардам берет.
138
Дарылар клиникалык сыноолордо сыналат.
Vitaminder
Дарылар клиникалык сыноолорду сыналат.
139
Жана бул изилдөөлөр активдүү ингредиент семаглютидди колдонуу толук адамдардын дене салмагын он жети пайызга төмөндөшүнө алып келерин көрсөттү.
Vitaminder
жана бул изилдөөлөр активдүү ингредиент темаглютитти колдонуу толук адамдардын дене салмагын он жетим пайызга төмөндөшүнө алып келээрин көрсөттү
140
Бул абдан жакшы натыйжа жана мурдагы колдонулган дарыларга караганда жакшы көрсөткүч.
Vitaminder
бул абдан жакшы натыйжа жана мурдагы колдонулгандарларга караганда жакшы көрсөткүч
141
Семаглютид – глюкон түрүндөгү пептид бир гормонунун аналогу.
Vitaminder
семма глютит глюкон түрүндөгү пиптит бир гормонунун аналогу
142
Бул глюкоза алмашуудагы организмдин табигый гормону.
Vitaminder
глюкоза алмашуудагы организмди табигый гормону
143
Ал табитти жөнгө салып турат, аны дары катары колдонгондо ашказандын кыймылын жайлатат, ошондуктан жеген тамактарыңыз ошол жерде көпкө калат.
Vitaminder
табитти жөнгө салып турат аны дары катары колдонгондо ашказандын кыймылын жайлатат ошондуктан жеген тамактарыңыз ошол жерде көпкө калат
144
Ашказаныңыз ток болуп турса, ачкачылыкты көп сезбейсиз, ошондуктан арыктайсыз.
Vitaminder
кашказаныңыз ток болуп турса ачкачылыкты көп сезбейсиз ошондуктан арыктайсыз
145
Бирок, башка жагынан алып караганда, бул кандагы канттын деңгээли жогору адамдар үчүн иштелип чыккан дарынын терс таасири.
Vitaminder
бирок башка жагынан алып караганда бул кандагы канттын деңгээли жогору адамдар үчүн иштелип чыккандарынын терс таасири
146
Бул каражат ошондой эле уйку безин көбүрөөк инсулин бөлүп чыгарууга түрткү берет.
Vitaminder
бул каражат ошондой эле уйку безин күбүрөө кинсулин бөлүп чыгарууга түрткү берет
147
Гормон кандагы кантты клеткаларга жиберип, канттын деңгээлин төмөндөтөт.
Vitaminder
гармон кан дагы кантип клеткаларга жиберип канттын деңгээлин төмөндөтөт
148
Бирок, бул каражатты кийинки жылдагы эс алууда келбеттүү болуу үчүн гана колдонуу – туура эмес.
Vitaminder
бирок бул каражатты кийинки жылдагы эс алууда келбеттүү болуу үчүн гана колдонуу туура эмес
149
Атактуу жылдыздарды тууроонун кереги жок!
Vitaminder
Атактуу жылдыздарды тууроонун кереги жок.
150
Семаглютид - ооруларды дарылоо үчүн арналган жана косметикалык максаттар үчүн арналган эмес.
Vitaminder
семоглютит ооруларды дарылоо үчүн арналган жана косметикалык максаттар үчүн арналган эмес
151
Бул адамдарга арыктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан эмес.
Vitaminder
адамдарга арыктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан эмес
152
Атактуулар катышкан бул “жалган жарнамалардын” айынан, тилекке каршы Европада бул каражат жетишсиз болуп жатат.
Vitaminder
атактуулар катышкан бул жалган жарнамалардын айынан тилекке каршы европада бул каражат жетишсиз болуп жатат
153
Бул дарыга чындап муктаж болгон диабет менен ооругандар аны таба албай атышат.
Vitaminder
бул дарыга чындап муктаж болгон диабет менен ооругандар аны таба албай атышат
154
Буга ылайык, оорусунан да айыга алышпайт.
Vitaminder
Буга ылайык оорусунан да айык алышпайт.
155
Бул дарынын терс таасирлери бар, жүрөк айланат жана зарына болот, анткени ашказан жай бошойт.
Vitaminder
бул дарынын терс таасирлери бар жүрөк айлантат жана зарына болот анткени ашказан жай бошойт
156
Ошондой эле ичеги-карынга тийгизген таасиринен метеоризм жана диарея болушу мүмкүн.
Vitaminder
ошондой эле ичеги карынга тийгизген таасиринен метеоризм жана диарея болушу мүмкүн
157
Социалдык тармакта азыр укмуштуудай мода болуп жаткан дагы бир диета бар.
Vitaminder
социалдык тармакта азыр укмуштуудай мода болуп жаткан дагы бир диета бар
158
Бул – кетодиета.
Vitaminder
бул кета диета
159
Бул биздин байыркы ата-бабаларыбыздын жеген тамактарына көбүрөөк негизделген.
Vitaminder
бул биздин байыркы ата бабаларыбыздын жеген тамактарына көбүрөөк негизделген
160
Алар майы көп, углеводу аз тамактарды жешкен.
Vitaminder
Алар майы көп гливодо аз тамактарды жешкен.
161
Кетодиетаны кармаган адамдар, арыктоо үчүн майлуу тамак жеген жакшы деп эсептешет.
Vitaminder
кета диетаны кармаган адамдар арыктоо үчүн майлуу тамак жеген жакшы деп эсептешет
162
“Майды- май менен басыш керек” дешет. Бул чындап жардам береби?
Vitaminder
майды май менен басыш керек дешет бул чындап жардам береби
163
Ольга бир жылдан ашык бактан бери кетодиета кармайт.
Vitaminder
Ольга бир жылдан ашык бактан бери кета жиете кармайт.
164
Углевод жебейт, бирок майлуу жана белоктуу тамактарды көп жейт.
Vitaminder
углевод жебейт бирок майлуу жана билоктуу тамактарды көп жейт
165
Диетанын жыйынтыгына абдан ыраазы жана арыктоо үчүн эң мыкты ыкма деп эсептейт.
Vitaminder
дъятанын жыйынтыгына абдан ыраазы жана арыктоо үчүн эң мыкты ыкма деп эсептейт
166
Мурда мен белокко бай, углеводу аз камтылган диетаны карманып жүрчүмүн, бирок эч качан курсагым тойчу эмес.
Vitaminder
мурда мен белокко бай углеводу аз камтылган диетаны карманып жүрчүмүн бирок эч качан курсагым тойчу эмес
167
Бул абдан кыйын болчу.
Vitaminder
Бул абдан кыйын болчу.
168
Бирок кийин мен метаболикалык диета жөнүндө окуп, аны изилдей баштадым.
Vitaminder
бирок кийин мен метабликалык диета жөнүндө окуп аны изилдей баштадым
169
Анан мен кето диетага туш болдум.
Vitaminder
Анан мен кет азиятага туш болдум.
170
Кето диетасы негизинен зат алмашууну "кайра программалайт" жана биринчи кезекте организмди белоктон жана майдан энергия алууга үйрөтөт.
Vitaminder
кетадьетасы негизинен зат алмашууну кайра программалайт жана биринчи кезекте организмди белоктон жана майдан энергия алууга үйрөтөт
171
Кетоз - бул организм сакталган майларды күйгүзө баштаганда башталган зат алмашуу процесси.
Vitaminder
КТАС бул организм сакталган майларды күйгүзө баштаганда башталган зат алмашуу процесси.
172
Кант сыяктуу углеводдорду мүмкүн болушунча азайтыш керек.
Vitaminder
кант сыяктуу глифотторду мүмкүн болушунча азайтыш керек
173
Углеводдорду азайткан учурда, аларды дагы көбүрөөк жегиң келе баштайт.
Vitaminder
коддорду азайткан учурда аларды дагы көбүрөөк жегим келе баштайт
174
Бирок кетогендик диетада андай эмес.
Vitaminder
Бирок кетагендик диетада анда эмес.
175
Мен азыр таттууларды таптакыр жегим келбей калды.
Vitaminder
Мен азыр таттууларды таптакыр жегим келбей калды.
176
Бул майды керектөөнүн көбөйүшүнө байланыштуу.
Vitaminder
бул майды керектүүнүн көбөйүшүнө байланыштуу
177
Негизгиси майларды да туура колдонуу керек.
Vitaminder
негизи майларды да туура колдонуу керек
178
Салмакты жоготуу кетодиетанын жалгыз пайдасы эмес, ал ошондой эле бир катар ден-соолукка коркунучтарды азайтат деп эсептелет.
Vitaminder
салмакты жоготуу кета диетанын жалгыз пайдасы эмес ал ошондой эле бир катар ден соолукка коркунучтарды азайтат деп эсептелет
179
Бирок бул диетанын дагы өз сынчылары бар.
Vitaminder
Бирок бул диетанын дагы өз сынчылары бар.
180
Ал бөйрөк же жүрөк оорулары менен ооруган адамдарга, ошондой эле кош бойлуу учурда узак убакытка сунушталбайт.
Vitaminder
ал бөйрөк же жүрөк оорулары менен ооруган адамдарга ошондой эле кош бойлуу учурда узак убакытка сунушталбайт
181
Баары эле кето диетаны жакшы деп эсептей бербейт, бирок муну эске алуу керек жана кантты таштоо дайыма пайдалуу.
Vitaminder
баары эле кета диетаны жакшы деп эсептей бербейт бирок муну эске алуу керек жана кантип таштоо дайыма пайдалуу
182
Мен дагы эле углеводдорду жейм, анткени кээ бир жашылчаларда углеводдор көп, андыктан көйгөй эмнеде?
Vitaminder
мен дагы эле углеводорду жейм анткени кээ бир жашылчаларда углеводор көп андыктан көйгөй эмнеде
183
Ольга өзүнө ылайыктуу диета тапканына ишенет.
Vitaminder
Ольга өзүнө ылайыктуу диета тапканына ишенет.
184
Кайсы бир учурда, ал өзүн кандай сезээрин текшерүү үчүн, углеводдорду керектөөсүн көбөйтүүнү пландаштырууда.
Vitaminder
кайсы бир учурда ал өзүн кандай сезээрин текшерүү үчүн гливоддорду керектөөсүн көбөйтүүнү пландаштырууда
185
Бирок азырынча ал кето диетасына ыраазы.
Vitaminder
бирок азырынча ал кета диетасына ыраазы
186
Кето диета кыска мөөнөттө арыктоого жардам берет.
Vitaminder
кета диета кыска мөөнөттө арктууга жардам берет
187
Бирок көбү, бул жол менен өтө көпкө тамактанса, кийинчерээк инсульт же инфаркт коркунучу көбөйүшү мүмкүн деп эсептешет.
Vitaminder
бирок көбү бул жол менен өтө көпкө тамактанса кийинчерээк инсуль жейнфар коркунучу көбөйүшү мүмкүн деп эсептешет
188
Демек, кандай туура тамактануу жакшы?
Vitaminder
Демек кандай туура тамактануу жакшы?
189
Тамак-аш пирамидасы боюнча: көп суу, жашылча, дан жана мөмө-жемиш жеген жакшы.
Vitaminder
тамагаш пирамидасы боюнча көп суу жашылча дан жана бөмө жемиш жеген жакшы
190
Орточо өлчөмдөгү сүт, балык жана эт колдонуп, тез даярдалуучу тамактар менен спирт ичимдиктерин жокко чыгарган жакшы.
Vitaminder
орточо өлчөмдөгү сүт балык жана эт колдонуп тез даярдалуучу тамактар менен спирт ичимдиктерин жокко чыгарган жакшы
191
Бирок, бизге канча өлчөмдөгү азык керек экенин кантип билебиз?
Vitaminder
бирок бизге канча өлчөмдөгү азык керек экенин кантип билебиз
192
Баарыбыз ушундай кылабыз: тамакты таттуу кылып жасайбыз да, көп жеп алабыз.
Vitaminder
Баарыбыз ушундай кылабыз тамакты таттуу кылып жасайбыз да көп жеп алабыз.
193
Бир толтура табак көп учурда жетишсиз болуп калат.
Vitaminder
бир толтура табак көп учурда жетишсиз болуп калат
194
Бирок, бир нече порциядан кийин оорлошуп баштайбыз. Бул туура эмес.
Vitaminder
бирок бир нече порциядан кийин оорлошу баштайбыз бул туура эмес
195
Сиздин организмге кадимкидей оордук жаратат.
Vitaminder
сиздин организмге кадимкидей оордугу жаратат
196
Тамакты көп жеп алып, анын натыйжасында ашказанды чоңойтуп алгандан кийин, тамак сиңирүү системабыз абдан кыйналат.
Vitaminder
тамакты көп жеп алып анын натыйжасында ашказанды чоңойтуп алгандан кийин тамак сиңирүү системабыз абдан кыйналат
197
Макул, түшүндүк. Бирок, биз ошондо канчалык тамак жешибиз керек?
Vitaminder
макул түшүндүк бирок биз ошондо канчалык тамак жешибиз керек
198
Мисалы, британиялык диетологдор табакка муштумуңузга барабар тамак салууну сунушташат.
Vitaminder
мисалы британиялык дейтологда табакка муштумуңузга барабар тамак салууну сунушташат
199
Чын элеби? Ушуга да киши тоймок беле?
Vitaminder
чинелейби ушуга да киши тоймок беле
200
Келгиле, Пол жана Оливия менен чогуу текшеребиз.
Vitaminder
келгиле пол жана аливия менен чогуу текшеребиз